3 straipsnių
Karantino metu kasdienybė ne vienam tapo niūra, tingia, neįdomia. Be to, sumažėjo ir žmonių fizinis aktyvumas, o tėvams reikėjo laužyti galvą - kaip užimti savo vaikus ir pilką kasdienybę paversti linskma , visą šeimą įtraukiančią atgaiva nuo karantino. Tiems, kam vis dar sunku paįvairinti savo dien...
Darbo iš namų metu gali suprastėti ne tik psichinė, bet ir fizinė žmogaus sveikata. Todėl jogos mokytoja, „Laimingi jogai“ įkūrėja Gintarė Frišmantaitė parodys, kaip vos kelių pratimų pagalba sumažinti streso antplūdį. Nors jogos filosofija atsidaro dar senovės yra tokia pat sena kaip mūsų civilizac...
Karantinas bei nuotolinis darbas sujaukė ir tėvų bei vaikų santykius. Kaip savo atžaloms skirti pakankamai dėmesio, kaip išlikti geru darbuotoju bei kaip atitinkamai planuoti savo laiką, pasakoja psichologė, „Šaukštas proto“ įkūrėja Monika Kuzminskaitė.
