Bėgimas

460 straipsnių

Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų. Bėgimui būdingi pasikartojantys judesiai, sudaryti iš dviejų žingsnių. Po dviejų žingsnių bėgikas kojų, rankų bei liemens judesius toliau kartoja ta pačia eilės tvarka. Lankstant dirba visos pagrindinės žmogaus raumenų grupės.

Jurga Grigienė

Geležinį sūnų užauginęs 67 m. rietaviškis Pranas Kirklys įrodė, kad puikių sportinių rezultatų galima pasiekti net ir brandžiame amžiuje. Pradėjęs treniruotis vos prieš metus vyras pasiryžo dalyvauti „Vilniaus maratone 2024“ ir puikiai ten pasirodė. Įkvepianti Prano istorija tik įrodo, kad viskas yr...

„Po pirmųjų šešiolikos kilometrų pagalvojau, kaip sunku šiandien bėgti, tačiau vėliau kažkoks saugiklis išsijungė ir antrą distancijos dalį bėgau stabiliau ir greičiau“, – sakė Vilniaus Vingio parke šeštadienį vykstančiame „The World’s Fastest Run powered by Nord Security“ bėgime Lietuvos 50 kilomet...

Parengė Birštono mineraliniai vandenys

Tradiciškai kiekvieną rudenį Vilniaus gatvės prisipildo smagaus šurmulio – tūkstančiai bėgimo profesionalų ir entuziastų susitinka kasmetiniame Rimi Vilniaus maratone. Šiais metais didžiausia Lietuvoje bėgimo šventė bus surengta rugsėjo 8 dieną, tad nepamirškite geros nuotaikos ir bėgimo batelių, o ...