3 straipsnių
Apie Paryžiaus olimpinių žaidynių bėgimo takus kalbama nuo pat varžybų pradžios. Žiūrovai pastebėjo, kad bėgimo takai yra violetinės spalvos – tai pirmas toks atvejis per visą olimpinių žaidynių istoriją.
Bėgimas – vienas paprasčiausių ir efektyviausių kardio treniruotės variantų. Nėra nieko geriau už jausmą, kai bėgdamas lieji susikaupusią energiją ir tarsi „išsivalai“ nuo neigiamų minčių bei per dieną patiriamo streso. Deja, bėgimo takelis laikui bėgant gali virsti itin atgrasiu ir nuobodulį kelian...
Trenerė Alma Kuorė LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ siūlo rytą pradėti ne ant jogos kilimėlio, o ant bėgimo takelio.
