Virtuvės šefai ir laidos „Lengvai ir skaniai“ autoriai Paulius Lenkšas ir Pavels Matveks šįkart jums parodys, kaip namuose pasigaminti vaflių tortą, bandeles su rikotos sūriu ir špinatais.
cukinijų blynai
8 straipsnių
Be abejonės, skaniausia ruošti iš jaunų daržovių – jos cukinijų blynams tinkamiausios. O pagardinti cukinijų blynus galite įtarkuodami morką – garantuojame, kad patiks. Cukinijų blynus valgykite su grietine ar jogurtu.
Jei norite puraus ir minkšto patiekalo, rinkitės cukinijų blynų receptą. Be to, tai sveikatai palankus patiekalas. Cukinijų blynus patiekite su graikišku jogurtu, grietine ar valgykite vienus.
Jei dar šiemet nevalgėte cukinijų blynų, vadinasi, kad jūsų meniu trūksta itin puraus, drėgno ir sveikatai palankaus patiekalo. Kuris, neabejojame, taip patiks, kad tikrai kartosite ir vėl kepsite cukinijų blynus.
„Ką gaminti iš cukinijų“ – dažnai kamuojantis klausimas, kai savo ar artimųjų soduose pilna šių sodo ir daržo gėrybių. Štai šie cukinijų ir grikių blyneliai labai paprasti ir lengvi, kiek primenantys bulvinius blynus – sotūs, bet neapsunkinantys. Labai rekomenduoju juos gaminti kartu su anakardžių g...
Šis receptas yra paprastas ir greitai paruošiamas, todėl itin tiks tingioms vakarienėms. Išbandykite!
Vasara pats geriausias metas laikytis dietos ir susireguliuoti savo mitybos įpročius. Aplinkui pilna daržovių, vaisių ir uogų, iš kurių galime gauti labai daug vitaminų. Per karščius natūraliai valgyti norisi mažiau, juk svarbiausias mūsų palydovas – vanduo.
Kokie jos ypatumai? Dieta apskaičiuota 5 dienoms, be to, kai šilti orai, daugiau norisi gerti, o tai tik privalumas, laikantis dietos! Jei svajojate iki vasaros atsikratyti kelių kilogramų, geriau jaustis ir gražiau atrodyti – ši kūno valymo programa būtent jums.
