53 straipsnių
Ar gali žmogus, septyniasdešimt metų pragyvenęs svetur, skirtingose šalyse ir kontinentuose, neprarasti savęs? Ar gali, sulaukęs vos dvidešimt penkerių, būti spėjęs taip stipriai suleisti šaknis į gimtąją žemę, kad jokios okupacijos ir emigracijos jų neišrautų? Kad širdyje taip ir liktų lietuviu? Pa...
Plokščias pilvas ir tvirtas jo presas moterims yra visuomet aktuali tema, ypač – kai artėja šiltasis sezonas. Problema ta, kad būtent moterims sunkiau nei vyrams turėti plokščią pilvą, net jei stengiamasi tinkamai maitintis bei aktyviai sportuoti. Moterų fiziologija lemia, jog pilvas natūraliai būna...
1944-ųjų spalis. Iš vienišos Mačernių sodybos pas Jurkų į svečius darda vežimo ratai. „Bepročiai, kur jūs? Ten jau frontas. Sovietai“, – sako vežimą sustabdę hitlerininkams talkinę lietuviai. Fronto negirdėti, todėl Vytautas Mačernis liepia Donatui Banioniui išlipti, o pats važiuoja apsidairyti. Kur...
Dauguma žmonių, rinkdamiesi batus, neatkreipia dėmesio, ar jie yra tinkami jų pėdoms. O, susidūrę su sąkandžio problemomis, nesusieja to su stuburo patologijomis. Kuo visa tai susiję su laikysena? Daug kuo. Mūsų kūno dalių ryšys toks glaudus, kad, sušlubavus vienai, tai grandinine reakcija persiduod...
„Mes – dviejų karų žmonės – gal ir išliksime fiziškai sveiki, bet dvasinio invalidiškumo jau ir dabar turime nemaža“, – tokiais žodžiais 1943 m. laiške Vincui Krėvei guodėsi Vincas Mykolaitis-Putinas. Rašytojas visą gyvenimą jautėsi blaškomas ne tik išorinių priežasčių, tokių kaip du pasauliniai kar...
Esate pavargę, prastos nuotaikos, norite daugiau valgyti, ypač saldžiai ir riebiai, o dar ir priaugote svorio? Priežasčių, žinoma, gali būti įvairių, bet apie vieną iš jų retas kuris pagalvoja – kaip pastaruoju metu jūs miegate? Jeigu išvydę šį klausimą pajutote nerimą, galbūt žinome ir priežastį? I...
Šiuolaikinė jaunoji karta veikiausiai mažai girdėjusi apie Algimantą Mackų. O juk tai buvo ryškiausias „nužemintųjų“ kartos atstovas, tragiško likimo išeivis, talentingas poetas, kurio kūryba turėjo įtakos vėlesnių poetų braižui. Bičiulio Antano Škėmos žūties autokatastrofoje sukrėstas A. Mackus par...
Augančios bene visų prekių bei paslaugų kainos verčia pasukti galvas ir tuos, kurie finansais iki šiol nesirūpino. Ką jau kalbėti apie žmones, kuriems tai visuomet buvo jautri tema. Laimei, yra sričių, kur įmanoma sutaupyti smarkiai savęs nevaržant. Tai priemonės, kurios mus supa vonioje ir apskrita...
Šviesa ir tamsa. Ir visa tai jungiantys gilūs išgyvenimai. Tokių kontrastų kupinas buvo Janinos Degutytės gyvenimas. Jos santykis su alkoholike motina buvo ta tamsa, iš kurios poetė išeities ieškojo visą gyvenimą. Tragizmas ir viltis gulė į eilėraščius, kuriuose skleidėsi per anksti turėjo suaugti ž...
Vienas svarbiausių dalykų, kalbant apie mūsų sveikatą, tai visavertis judėjimas nejaučiant skausmų. Už tai yra atsakingi mūsų sąnariai. Deja, sulaukus keturiasdešimties jų skausmus pajunta kas antras žmogus, o, jei prisideda antsvoris, traumos sportuojant ar kitos ligos, problemos paaštrėja. Iš rekl...
Veikiausiai būtų sunku rasti kitą lietuvių poetą, kuris gebėtų taip lengvai ir subtiliai perteikti žiemos grožį, kaip tai darė Justinas Marcinkevičius. Žvelgiant į purų sniegą ir snaiges nejučia atsimeni jį. Tačiau rašytojas svarbus ne dėl šių eilių – tai buvo vienas ryškiausių savo kartos atstovų, ...
Ruduo. Vaikštau Labanoro girioj ir ieškau žaliuokių. Pradedu nervintis, nes tarp samanų matau vien šungrybius. Staiga pradeda suktis galva ir pykinti. „Oho, koks grynas oras, kad net bloga!“ – pagalvoju. Iš girios išeinu kone ropodama, atsitupiu prie mašinos. Pradžioje dar bandau juokauti, galiausia...
Dalis žmonių šaltuoju sezonu grįžta prie knygų skaitymo, kurį būna užmetę vasarą, – ilgėjantys vakarai taip ir skatina jaukiai susisupti į pledą ir pasinerti į tikras ar pramanytas istorijas. Kol vieni dairosi įtempto siužeto ar ko nors sukrečiančio, antri – atvirkščiai, nori atsipalaiduoti ir renka...
Dažnas gyvenamosios vietos keitimas, nesaugumo būsena ir noras išreikšti savo pasaulį eilėmis – tokioje nepastovumo terpėje gyveno bei kūrė poetas, vertėjas Henrikas Radauskas. Jis laikomas vienu reikšmingiausių lietuvių poetų ir modernizmo pradininku, nors apie jo biografiją rašoma per retai – galb...
1961 metų rugpjūčio 11 d., Pensilvanija. „Žiūrėk, aš 50 metų senis, o kaip aš noriu gyventi! Kiekviena minutė man brangi!“ – vienai gyvenimu nusivylusiai merginai išdidžiai sako Antanas Škėma „Santaros–Šviesos“ suvažiavime. Čia jo penkiasdešimtmečio ir kūrybos dvidešimtpenkmečio proga rodoma jo pati...
Neretam žmogui šaltasis sezonas tampa emociniu išbandymu. Dienos ne tik šaltėja, tačiau ir tamsėja, o tai skatina daugiau laiko praleisti namuose, susitelkti į savo vidų. Ir kartais ten pamatoma tai, nuo ko visą vasarą buvo bėgta, – rūpesčiai tarsi užgriūna visu svoriu. Tokias tendencijas atspindi i...
Tarakonai gali gyventi ir veistis mūsų namuose mums to nė nežinant. Tai gyviai, aptinkami visame pasaulyje, taigi mūsų namai – ne išimtis. Tarakonai tokie gyvybingi, kad gali tarpti įvairiose, net ir nepalankiose terpėse: jie gali kurį laiką išbūti be maisto ir vandens, netgi – be deguonies, todėl j...
Mūsų sveikata didele dalimi priklauso nuo to, kaip gyvename ir kaip maitinamės. Ir nors maisto produktų bei informacijos apie sveikatai palankią mitybą begalė, šiuolaikinis žmogus, rinkdamasis produktus parduotuvėje, kartais jaučiasi tarsi džiunglėse – tai ką galiausiai valgyti, kas – sveika, o ką v...
Pripažinkime, vorai ir jų voratinkliai namuose atrodo ne tik nehigieniškai, bet ir daliai žmonių kelia šiurpą. Ypač kad tokių vaizdų gali pasitaikyti net ir pedantų namuose. Vorų gali padaugėti rudenį, kai atšalus orams jie pradeda migruoti į gyvenamąsias patalpas. Pasirodo, išvalyti voratinklius ir...
Daugumos šiuolaikinių žmonių sėdmenys yra „miegantys“. Kartais net ir tuo atveju, jeigu darome pritūpimus ir sėdmenys atrodo gražios formos. Ši būsena netgi turi terminą – tai „sėdmenų amnezija“, sako sveikatingumo ir fizinio rengimo treneris Edvinas Šapovalovas. Jo teigimu, įvairūs kūno skausmai ar...
