depresija

Šiuolaikinėje darbo aplinkoje vis dar išlieka nemažai iššūkių, susijusių su asmenų, turinčių įvairių sutrikimų, įtrauktimi. Nors visuomenė keičiasi, o darbo kultūra tampa vis atviresnė, daugelis darbuotojų vis dar jaučia nerimą atviraudami apie psichikos sveikatos sunkumus, tokius kaip specifiniai m...

Tyrimai rodo, kad 34 proc. moterų depresija prasideda jau nėštumo metu. Deja, didžioji dalis jų neatpažįsta jos ir nesikreipia pagalbos. Neretai tai nurašoma „nėštumo hormonams“ arba depresija maskuojama nerimo sutrikimu, kai moteris nerimauja dėl vaiko sveikatos, bijo gimdymo, nepasitiki savimi kai...

Keistas kaimynas, prie kurio geriau nesiartinti, nemokytinas vaikas, iš kurio vis tiek nieko nebus, pacientas, kuriam nereikia nieko aiškinti, nes vis tiek nesupras – su tokiomis ir panašiomis stigmomis vis dar tenka susidurti žmonėms, turintiems psichikos sveikatos negalią ir jų artimiesiems. Norin...

Kad tai, ką mes valgome, turi didžiulę įtaką fizinei išvaizdai ir savijautai – aišku jau seniai, tačiau mokslininkai randa vis daugiau įrodymų, jog mitybos įpročiai daro neaprėpiamą poveikį ir mūsų emocinei sveikatai. Be to, tampa vis aiškiau, jog psichikos sveikata neatsiejama nuo mūsų žarnyno būkl...

„Naktį po operacijos manęs apžiūrėti buvo atėjusi gydytoja, bet net jei ji ką nors ir sakė, ryte nieko konkretaus neprisiminiau, nes prieš Cezario pjūvį man buvo pritaikyta pilna narkozė. Slaugė slapčia atnešė man telefoną ir vyras atsiuntė vaikelio nuotraukų – tada ir sužinojau, kad jis gyvas“, – p...

Gyvenime visi turime mažesnių ar didesnių psichikos sveikatos poreikių, tačiau susidūrus su sunkumais, kreiptis pagalbos į psichiatrą išdrįstume ne kiekvienas.

Iš pažiūros atrodytų, kad kūdikio gimimas yra didžiausias džiaugsmas ir kur čia gali įsipaišyti kažkokios sunkios emocijos, juo labiau – depresija. Tačiau realybė tokia, kad 10–20 procentų moterų dar nėštumo metu ar pagimdžius suserga būtent ja – pogimdymine depresija. Kaip jos nesupainioti su giliu...

Šių metų rugpjūčio mėnesį tyrimų bendrovė „Prime Consulting“ atliko apklausą apie tai, ką Lietuvos gyventojai žino apie pogimdyminę depresiją. Didžiąją dalį respondentų sudarė moterys – 61,5 proc., likusią – 38,5 proc. – vyrai. Respondentų amžius buvo nuo 18 metų.

Higienos instituto duomenimis, psichikos elgesio sutrikimus pernai patyrė beveik 348 tūkst. žmonių, sergančių depresija fiksuota 68,5 tūkst., o nuotaikos, arba afektiniai, sutrikimai palietė daugiau kaip 70,5 tūkst. asmenų. Su Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto psichologu, doc. dr. Jonu Eim...

Šį Vėlinių savaitgalį visoje šalyje sužibs tūkstančiai žvakių liepsnelių, kuriose atgims mūsų prisiminimai apie tuos, kurie išėjo. Kol vieniems tai – trumpo stabtelėjimo, susikaupimo laikas, per mirusių artimųjų atminimą apsvarstant savo pačių gyvenimo tėkmę, kitiems šios dienos gali sugrąžinti be g...

„Motinystė kaip reikiant supurtė vidinį mano pasaulį, išgyvenau pačių įvairiausių ir tikrai ne vien tik šviesių emocijų. Tačiau labai džiaugiuosi ir didžiuojuosi savimi, kad neužsidariau viduje, išdrįsau kalbėtis ir netgi ieškoti pagalbos“, – taip tvirtina trijų vaikų mama, „Mamų radijo“ įkūrėja, te...

Išgirdę žodžius „pogimdyminė depresija“, įprastai juos esame linkę priskirti dėl psichoemocinių sunkumų po kūdikio gimimo kenčiančiai moteriai. Tačiau šį sutrikimą gali išgyventi ir vyrai. Tokiais atvejais mažylį auginančiai porai, ko gero, tampa dar sunkiau susidoroti su užklupusiais iššūkiais, nes...

Ar tikrai nėštumas ir gimdymas yra vien tik džiaugsmo kupina patirtis? Priešingai nei dažnai manoma, šis laikotarpis apima visą emocijų spektrą – nuo gilaus nerimo iki nepaaiškinamos liūdesio bangos. Svarbu suprasti, kad moters patiriami jausmai yra normalūs ir natūralūs, o artimųjų parama gali tapt...

Spalio pradžioje Estijos Delfi redakcija gavo 29 metų Estijos piliečio Edvardo Melio laišką, kuriame jis šaukėsi pagalbos. Savo laiške estas tvirtino, kad yra prievarta laikomas Luhanske, Rusijos okupuotoje teritorijoje.

Gimdymas – intensyvus ir transformuojantis procesas, kuris dažnai pakeičia moters hormonų pusiausvyrą bei veikia psichikos būseną. Šie pokyčiai gali lemti pogimdyminę depresiją, todėl itin svarbu pasiruošti jiems iš anksto.

Ar įmanoma išvengti depresijos po gimdymo? Anot specialistų, tikrai taip, jei nėštumo metu moteris kartu su vyru psichologiškai ruošiasi galimiems emociniams sunkumams, taip pat jei nėščiąsias prižiūrintys medikai imasi vertinti ne tik fizinę, bet ir emocinę moterų sveikatą.

Nors kūdikio atėjimas į pasaulį dažnai siejamas su džiaugsmu ir euforija, kai kurioms moterims laikotarpis po gimdymo atneša nerimą, liūdesį ir emocinę sumaištį. Skirtingai nei klinikinė depresija, pogimdyminė melancholija yra natūrali reakcija, kuri dažnai susijusi su gyvenimo transformacijomis ir ...

Laikotarpis po gimdymo – tai ne tik didelis fizinis pokytis motinai, bet ir emocinis iššūkis. Šiame etape moters gyvenime gali pasireikšti nuovargis, nerimas, emocinė įtampa bei hormonų pokyčiai, todėl itin svarbi tampa artimųjų – šeimos narių ir draugų – parama. Jų pagalba gali reikšmingai prisidėt...

Jei kolega ilgiau užtrunka prie elektroninio laiško, nes atidžiai renka žodžius, arba nesiryžta greitai priimti sprendimo, nes trūksta informacijos, kiti darbuotojai jį dažnai laiko per daug smulkmenišku. Bet tas pats kolega gali atidžiau pažvelgti į detales, pastebėti dėsningumus ir laiku įvardyti ...