Dopaminas

33 straipsnių

Dopaminas – natūralus organizmo gaminamas neurotransmiteris, reguliuojantis motyvaciją, malonumo jausmą ir elgesio formavimąsi. Jo pusiausvyra lemia ne tik emocinę gerovę, bet ir kognityvinius procesus. Straipsniuose analizuojama dopamino įtaka psichinei sveikatai, produktyvumui ir priklausomybėms, pristatomi moksliniai tyrimai bei būdai, kaip efektyviai valdyti jo lygį.

Justina Asakavičiūtė

Smegenų aktyvumo pokyčiai ir nykstantis malonumo jausmas, sutrikusi impulsų kontrolė ir dėmesys, atsirandantis socialinis nerimas ir depresija, trinkanti atmintis ir miegas, apsunkintas mokymosi ir informacijos apdorojimo procesas, didesnė savižudybės rizika ir psichoaktyvių medžiagų vartojimas. Išv...

2025.03.14 02:00
Laida „Apie tave“, Eglė Gabrilavičiūtė

Porų santykiuose kyla įvairių sunkumų ir iššūkių, vienas iš jų – pornografija. Tyrimų duomenimis, įsitraukimas į tokio pobūdžio turinį formuoja nerealistinius lūkesčius, kelia nusivylimus realiame gyvenime, neretai skatina reikalauti partnerį koreguoti savo išvaizdą, jau nekalbant apie silpnėjantį e...

2024.12.29 21:15
Deimantė Marčiulaitytė, „Nepatogūs klausimai“

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (angl. attention deficit/hyperactivity disorder, ADHD) – neurologinis sutrikimas, kurio pirmi požymiai pasireiškia vaikystėje ir pasižymi hiperaktyvumu, užmaršumu, impulsyvumu, aplaidumu, išsiblaškymu. Laidoje „Nepatogūs klausimai“ apsilankiusios atlikėjos Viktorijos V...

2024.01.23 09:47
Posakis „visos ligos iš streso“ – ne iš piršto laužtas: mokslų daktarės siūlo prisiminti keletą paprastų dalykų
Brigita Ragickaitė

Rečiau ar dažniau, kiekvienas iš mūsų atsiduriame stresinėse situacijose. Tačiau net ir į identišką situaciją galime reaguoti labai skirtingai – tai, kas vieniems sukels daug streso, kitiems nesukels didesnių rūpesčių. O kur dar visiems puikiai žinomas pasakymas, kad „visos ligos iš streso“, kuris v...

2023.11.23 05:45
Deimantė Marčiulaitytė

Laidoje „Nepatogūs klausiamai“ apsilankęs tinklaraštinininkas, šmaikščiai rašantis ir kuriantis turinį socialiniuose tinkluose Benas Lastauskas papasakojo apie savo veiklos užkulisius. Laidos pašnekovas atskleidė, kad parodijas kuria, norėdamas atspindėti visuomenės nuomonę, o ne dėl kitų, dažnai ki...

2023.08.17 20:54
Brigita Ragickaitė

Būna dienų, kai tiesiog jaučiamės laimingi, tačiau šiuo jausmu mėgaujamės tikrai ne kasdien. Sunkiu gyvenimo etapu svarbiausia nelikti vienam, todėl vieni bando ieškoti laimės atsiremdami į artimuosius, kitiems padeda nuoširdus pokalbis su bendraminčiais, išgyvenančiais panašius sunkumus. Su tokiu t...

2023.06.18 18:29
Leidykla „Liūtai ne avys“

Vienas nesuderinamas skirtumas tarp jūsų ir kompiuterio yra tas, kad jūsų kantrybė išseks greičiau nei puslaidininkis silicis. Manoji irgi. Programinė įranga niekada nepavargs tą pačią užduotį vykdydama tiek kartų, kiek bus nurodyta. Kompiuterį gali sustabdyti tik nutrūkęs maitinimas. Jam kartojimas...

2023.02.20 11:27
Gintarė Bakūnaitė

Ryte vos pramerkę akis į rankas imama telefoną, pietūs irgi su telefonu, kelios minutės automobilių spūstyje ir iš kišenės ar rankinės vėl traukiame telefoną. 67 proc. lietuvių telefoną nešasi net ir į tualetą. Ar tai yra normalu? Apie visa tai laidoje „Normalūs neurotikai“ kalbėjome su gydytoju psi...

2022.12.11 16:41
Parengė Rusnė Valatkaitė

Žmonės nuo seno ieškojo priemonių, kurios didintų lytinį potraukį ir padėtų išlaikyti potenciją. Senovės graikų grožio ir meilės deivės Afroditės garbei šios priemonės vadinamos afrodiziakais. Afrodiziakais gali būti ir maisto produktai. Yra ne vienas jų sąrašas, tačiau kurie iš jų yra veiksmingiaus...

2022.02.04 21:50