dviratininkas judėk

6 straipsnių

Bet kokia dirbtinai susiformavusi priklausomybė neigiamai veikia organizmą. Saldumynų mėgėjai privalo suvokti per didelio gliukozės kiekio daromą žalą. Šiandien pabandysime išsiaiškinti pernelyg didelio potraukio saldumynams priežastį ir pateikti keletą patarimų, kaip susidoroti su „saldžiomis pagun...

Donatas Noreika

Jau minėjau, kad specialūs bėgimo bateliai – būtinas pirkinys pradedant bėgioti. Kodėl bėgimo bateliai tokie svarbūs? Todėl, kad jie saugo mūsų sąnarius ir stuburą nuo didelių apkrovimų ir traumų, kai bėgiojame. Tuo pasirūpina batelių paduose esančios specialios medžiagos („Asics“ bateliuose – gelis...