emocinė sveikata

Praėjusią savaitę buvo pranešta apie ne vieną skaudų įvykį, kurių dėmesio centre atsidūrė paaugliai. Labiausiai Lietuvą sukrėtė Prienų rajono savivaldybės mero Alvydo Vaicekausko žinia, kad po galimo raginimo „TikTok“ platformoje gerti aušinimo skystį keli paaugliai tai ir padarė. Deja, vienas neišg...

Kognityvinė elgesio terapija, schemų terapija, humanistinė terapija, Geštalto, psichoanalitinė, psichodinaminė, dialektinio elgesio terapija, tarpasmeninė, integracinė, eklektinė, ekspozicijos, atjautos sau, racionali emocinio elgesio, pozityvioji, bioenerginė kūno analizės terapija – štai toks ir t...

Kasmet apie 50 000 žmonių skambina į „Jaunimo liniją“, ieškodami emocinės paramos. Deja, apie 10 000 iš jų išgirsta užimtos linijos signalą. Tai – pilna „Žalgirio“ arena žmonių, kurių skausmas lieka neišgirstas. Kad taip nenutiktų, emocinę paramą teikianti „Jaunimo linija“ pradeda naują socialinę ka...

Vyrai vis dar retai prisipažįsta ir atvirai kalba apie emocines problemas. Tik labai maža dalis išdrįsta atsiverti apie savo vaikystės ir dabartinius emocinius išgyvenimus. „Nepamenu, kad tėvas mane kur nors vestųsi, mokytų. Sutaisė dviratį ir viskas. Matydavau jį girtą ir aš jo nekenčiau. Knygoje s...

Psichikos sveikata ir emocinė gerovė ne taip seniai dar buvo tabu tema viešumoje. Kenti, skauda, negera? Tvarkykis pats ir geriausia tai daryk tyliai. Visuomenė pagaliau suvokia, kad tyla kainuoja per daug ir vis garsiau kalba apie poreikį dalintis jausmais. Tik ką daryti tada, kai emociškai paveiki...

Meilė ir netektis, sėkmė ir nesėkmė, viltis ir nusivylimai – gyvenimas kasdien kupinas iššūkių ir išbandymų. Ar įmanoma blaiviai galvoti apie ūmiai užgriūvančias painias dilemas? Psichiatras Philas Stutzas, dar vadinamas Holivudo psichoterapeutu, visą karjerą nagrinėja mums visiems kylančius didžiuo...

Neseniai sukako dveji metai, kai Žemaitijos psichikos sveikatos centrui vadovauja gydytojas psichiatras Gintaras Naujokas. „Esu tarsi susidvejinęs – dalį laiko skiriu pacientams, kitą dalį – kolektyvui, rūpinimuisi centru, jo plėtra. Globalių planų ir strategijų nekuriu, nes man svarbiausias yra tas...

Psichikos sveikatos specialistų darbas – ne tik padėti žmonėms spręsti sunkumus, bet ir prisidėti prie jų gyvenimo kokybės gerinimo. Tačiau visuomenėje vis dar egzistuoja mitas, kad psichologijos studijas renkasi tie, kurie patys turi psichologinių problemų. Apie tai, kas iš tiesų skatina žmones rin...

Psichikos sveikata – svarbi ir jautri tema, tačiau daugelis žmonių vis dar vengia kreiptis pagalbos, bijodami, kad tai gali būti suvokiama kaip silpnumas arba pripažinimas turint sunkumų. Tam įtakos turi ne tik klaidingi mitai apie psichikos sveikatą, bet ir gaji psichikos sveikatos stigma.

Visuomenė, kuri siekia būti atvira, teisinga ir solidari, turėtų suprasti ir priimti žmones su negalia kaip lygiaverčius jos narius. Tai nėra tik humanistinis siekis – įtrauktis praturtina visus, skatina inovacijas, stiprina socialinį solidarumą ir mažina atskirtį. Nevyriausybinės organizacijos „Psi...

Perdegimo sindromas – vis dažniau aptariama tema, išryškinanti šiuolaikinio gyvenimo iššūkius. Projekto „Žvelk giliau“ ambasadorė Jolita pasakoja apie savo profesinį kelią, perdegimo patirtį ir ilgo atsitiesimo pamokas. Ji dalijasi įžvalgomis, kaip išvengti emocinio perdegimo, ir pabrėžia psichikos ...

Sekmadienį Vilniuje artimieji pasigedo 17-mečio. Antradienį vidudienį upėje rastas kūnas. Socialiniame tinkle „Facebook“ dingusio nepilnamečio giminaitis patvirtino, kad Neryje rastas skenduolis yra jo brolis. Po šio įvykio sukrėsti žmonės ėmė dalintis įkvepiančiomis mintimis, norėdami atkreipti vis...

Jau trečią kartą įvykusi ilgaamžiškumo konferencija, kur šių metų dėmesys krypo į šeimos sveikatos ir ilgaamžiškumo temas.

Visame pasaulyje puikiai žinomo disko metiko Virgilijaus Aleknos sūnus Mykolas Alekna vaikystėje matė pavyzdį, kaip atrodo pasaulio čempiono kasdienybė ir kiek laiko bei pastangų tam reikia atiduoti. Siekdamas įspūdingų pasiekimų, V. Alekna didžiąją dalį savo laiko praleisdavo svetur, o laiko šeimai...

Dažnai galime girdėti, kad kuo labiau žmogus paniuręs, neigiamai žiūrintis į pasaulį, tuo sunkiau jis sveiksta, o jeigu žmogus optimistas, sveikimas yra daug greitesnis. Ar šie faktai yra iš piršto laužti, ar visgi tai yra tiesa? Į šį klausimą atsakymą turi tinklalaidėje „Sveiki gyvi“ apsilankęs gyd...

Ilgus metus šeimą puoselėjanti ir du nuostabius vaikus auginanti Veronika Montvydienė ir Donatas Montvydas šių metų vasarį nusprendė pasukti skirtingais keliais. Vis dažniau aptarinėjant sutuoktinių griūvantį santykį, D. Montvydas socialiniuose tinkluose pasidalijo, kad jiedu – skiriasi. Po daugiau ...

Psichosomatika – funkciniai sutrikimai (kai žmogus jaučia simptomus, bet nėra somatinės ligos požymių), jų atsiradimą dažniausiai lemia psichologiniai veiksniai. Nors kartais sunku suprasti, kada skausmai ar nemalonūs kūno pojūčiai atsiranda dėl pakitusios emocinės būsenos, tačiau tai suvokus, galim...

Ekspedicija į Everestą – ne vieno drąsuolio didžiausia svajonė. Nors ją kasmet išpildo ne viena dešimtis žmonių, tačiau dalis savo gyvenimą užbaigia būtent kalnuose. Neatsargus žingsnis, nepamatuotos jėgos ir viskas gali pasibaigti labai tragiškai. Į Everesto viršūnę prieš keletą mėnesių įkopęs Mind...

Aurimas Mockus – ypatingai drąsus lietuvis, kuris jau labai greitai sieks padaryti tai, kas atrodo beveik neįmanoma ir bandys irkline valtimi perplaukti visą Ramųjį vandenyną. To pasaulio istorijoje dar nėra buvę! Laidoje „Kasdienybės herojai“ A. Mockus su žmona Sonata papasakojo, kaip gimė ši idėja...