26 straipsnių
Ergonomika (angl. ergonomics, vok. Ergonomie, pranc. ergonomie) – taikomasis mokslas, tiriantis dirbančiojo psichofiziologines galimybes, ribas ir elgesį darbo metu; sukauptą informaciją taiko objektams, procesams, darbo aplinkai projektuoti.
Dabartinis darbo kultūros tempas ir reikalavimai vis labiau veikia darbuotojų sveikatą bei gerovę. Ilgos darbo valandos, nuolatinis stresas ir sunkumai atsitraukti nuo darbinių užduočių tampa kasdienybe daugeliui darbuotojų. Pasak „Deloitte“ atlikto tyrimo, 80 proc. darbuotojų susiduria su didėjanči...
Ir štai pagaliau įsigijote ergonomišką darbo stalą. Puiku! Tai neabejotinai labai svarbus žingsnis įprastą darbo vietą transformuojant į sveikatai palankią darbo aplinką, kurioje komfortiškai kasdien galėsite ne tik sėdėti, bet ir judėti bei mėgautis darbu.
Naujųjų metų pradžioje dažnai mėgstame susigalvoti iššūkių: tiek perskaityti knygų, tiek šalių pamatyti, kažko naujo išmokti. Tačiau labai retai pagalvojame – noriu dirbti patogiai, saugioje ir sveikoje aplinkoje, pasiekti geresnių rezultatų. Gal šiam tikslui reikėtų visai nedaug?
Moderniam darbo pasauliui sukantis kosminiu greičiu, šiuolaikinis žmogus drąsiai galėtų būti prilyginamas profesionaliam atletui: tempas, kūnui tenkančios apkrovos, emocinė įtampa – iššūkiai tikrai nemenki. Profesionalūs sportininkai daug dėmesio skiria treniruotėms, psichologiniam pasiruošimui, kok...
Keli pastarieji metai lėmė hibridinio bendravimo įsigalėjimą darbo rinkoje. Šio reiškinio priežastys akivaizdžios – pandemijos laikotarpiu technologijos tapo vienu svarbiausių resursų, leidžiančiu tęsti pradėtus darbus ir studijas bei palaikyti ryšį su kolegomis.
Kurdami namų ar biuro darbo erdvę, didžiausią dėmesį skiriame darbo stalo bei kėdės pasirinkimui, kadangi intuityviai suvokiame, jog dirbančiojo poreikius atitinkantis darbo stalas bei kėdė gali gerokai pagerinti savijautą ir darbo efektyvumą. Reguliuojamo aukščio stalai sparčiai populiarėja, o toki...
Po pandemijos darbuotojams sugrįžus į biurus, pastebima, jog pranašumo įgyja tos darbo erdvės, kurios gali pasiūlyti daugiau asmeninio ploto, daugiau lankstumo ir mobilumo. Tačiau verta atminti, jog per didelė atskirtis tarp darbuotojų taip pat nėra veiksminga, nes juk svarbiausia – bendradarbiavima...
Terminas darbui užbaigti eina į pabaigą, tad visas jūsų dėmesys sutelktas į darbą. Netikėtai praeinantis kolega stabteli ir užduoda trumpą klausimą. Nors šis pokalbis gali padėti jūsų kolegai, jūsų paties darbas buvo „nustumtas nuo bėgių“. Net jei sąlyginai greitai sugrįšite prie savo darbo, susierz...
Neabejotinai, kad koronaviruso pandemija buvo tas sukrečiantis įvykis, kuris tapo atskaitos tašku – gyvenome ir dirbome iki jos ir po jos. Įprastinis darbo perkėlimas į privačią namų erdvę daugeliui tapo nemažu sukrėtimu. Tačiau rasta ir privalumų – darbdaviai suprato, kad galima rezultatų siekti įm...
Jaunosios kartos dizainerių mintys apie darbo ateitį: nuo senosios eros griūties iki interjero dizaino keitimo pagal asmeninius poreikius.
Ergonomiška, graži, stilinga, inovatyvi, tiesiog tobula – „Aeron“ darbo kėdė nestokoja gerbėjų visame pasaulyje. 1994 metais dizainerių Billo Stumpfo bei Dono Chadwicko dueto sukurta grakščioji kėdė iš esmės pakeitė darbo kėdžių sampratą ir netgi pačią sėdėjimo kultūrą. Pagaliau atsirado kėdė, kuria...
Neįtikėtina istorija apie lenktynininką, kurio sulaužyta nugara tapo paskata amerikiečių kompanijai „Herman Miller“sukurti dar ergonomiškesnę kėdę.
Po ilgos darbo dienos prie kompiuterio jaučiatės lyg įveikę maratoną? Kankina nepaaiškinamos kilmės pečių, nugaros, riešų skausmai? Akys peršti lyg būtų pripilta smėlio? Ergonomiška aplinka ne tik patenkins individualius poreikius, bet ir padidins produktyvumą.
Konferencija apie ilgaamžiškumą: nuo miego iki maisto, nuo hormonų iki virusų, nuo streso sukeliamų ligų iki šiuolaikinių technologijų, padedančių žaibiškai aptikti negalavimus. Įdomu, kaip treniruoti smegenis, kad šie būtų produktyvesni, kaip keičiantis hormonų pusiausvyrai išlikti puikios savijaut...
Automobilių gamintojai mėgsta teigti, esą naujausias jų gaminamas modelis komfortu prilygsta jaukiai namų svetainei. Tai negali būti visiškai tiesa, nes transporto priemonės salonas daugeliu aspektų skiriasi nuo svečių kambario, tačiau panašumų visgi yra – abiem atvejais itin svarbios patogios sėdėj...
Jau netolimoje ateityje sėdimą darbą dirbantys žmonės galės pasinaudoti lietuvių kuriama naujove ir užkirsti kelią dažnai varginančiam nugaros skausmui – jungtinė KTU mokslininkų ir įmonės „Abili“ komanda sukūrė aktyvios biuro kėdės prototipą, kuris aktyvina giliuosius raumenis bei gerina liemens st...
Dirbant ant geresnės ar šiek tiek prastesnės kėdės biure, didesnio skirtumo nepajaučiame, tačiau karantino metu ilgesnį laiką pasidarbavę ant neergonomiškos, kietos, darbui nepritaikytos kėdės ir netinkamo aukščio stalo pamatėme, kokią įtaką šie baldai turi mūsų fizinei bei emocinei savijautai.
Ar norėtumėte atlikti daugybę grožio procedūrų tiesiog namuose? Tai yra įmanoma ir tam nereikės nei kančių, nei aukų. Vokiečių kompanija „Braun“ teigia, kad jų sukurtas epiliatorius „Silk-épil 9 Flex“ leidžia mėgautis švelnia, švytinčia bei lygia oda nuo galvos iki kojų, tačiau ar tai gali būti ties...
Tinkamai ir patogiai įrengta mokymosi vieta – vienas svarbiausių dalykų, kad pamokų ruoša ar nuotolinis mokymasis teiktų malonumą. Kaip suorganizuoti namuose tokią vietą, kad mokymasis būtų efektyvus ir saugus?
5,5 tonų maksimali naudingoji apkrova, išaugęs maksimalus krovinių dydis (18,4 m3) ir gausybės skirtingų variantų pasirinkimas – taip naująjį „Volkswagen Crafter“ komercinį automobilį pristato gamintojai savo pranešime žiniasklaidai.
