3 straipsnių
FOMO (angl. fear of missing out) – naujas psichologinis sindromas, kai bijoma praleisti ką nors svarbaus ir nerimaujama, kad kiti gyvena geriau ir įdomiau. Tai yra socialinių tinklų fenomenas, galintis sukelti stiprią kasdienę baimę ir nerimą, o galiausiai net privesti prie depresijos būklei būdingų požymių.
Socialiniai tinklai ir nuolatinis naršymas internete dažnai sukelia FOMO jausmą – baimę praleisti svarbius įvykius ar informaciją. Tai ypač ryšku tarp jaunimo – matydami idealizuotus kitų gyvenimus socialiniuose tinkluose, jie jaučiasi prastesni ar nevisaverčiai. Nuolatinė informacijos srovė ir grei...
Smegenų aktyvumo pokyčiai ir nykstantis malonumo jausmas, sutrikusi impulsų kontrolė ir dėmesys, atsirandantis socialinis nerimas ir depresija, trinkanti atmintis ir miegas, apsunkintas mokymosi ir informacijos apdorojimo procesas, didesnė savižudybės rizika ir psichoaktyvių medžiagų vartojimas. Išv...
Ar pastebite, kad kasdien jaučiate nerimą matydami, jog kiti tiek daug visko nuveikia, išbando naujus dalykus, spėja ir į renginį nueiti, ir praleisti laiką su šeima, o dar ir savimi pasirūpina? Atrodo, kad gyvenimas lekia milžinišku tempu, o jūs taip ir nespėjate laiku įšokti į jo traukinį: sudalyv...
