6 straipsnių
Kai kuriuos žmones ilsintis ar prieš einant miegoti kankina nemalonūs pojūčiai kojose, kurie prisideda prie prastos miego kokybės, pailgėjusio užmigimo laiko ir bendro nuovargio dieną. Nevalingas noras judinti kojas dažnai būna praleidžiamas pro akis, tačiau iš tiesų tai gali būti neurologinis sutri...
Pavasarinės avitaminozės, alergijos, siautėjantys streptokokai ar pabudusių erkių kerai – į viską atsakys kraujo lašas. Tiksliau – kraujo lašo tyrimas. Net gydytojo nereikia. Padarei tyrimą, užklausei googlo (geriausiu atveju čatgepečio) ir viskas – gali drąsiai aiškinti kolegoms bei kaimynams, koks...
Aktyviai sportuojantys dažnai siekia aplenkti savo galimybių ribas. Natūralu, kad dėl organizmui tenkančio didesnio krūvio svarbus ir ypatingas dėmesingumas savo sveikatai. Reguliariai profilaktinius tyrimus atliekantys sportininkai neretai susiduria ir su geležies stokos anemija, dėl kurios gali nu...
Nuolat jaučiatės pavargę? Patiriate su miegu susijusių nesklandumų? Vis nepavyksta rasti energijos mankštai? Jei nuovargis tapęs neatsiejama jūsų gyvenimo dalimi, o įprastinė mankšta virto itin daug jėgų reikalaujančiu užsiėmimu, gali būti, kad esate vienas iš milijonų, kurių organizmams trūksta gel...
Toli gražu ne visada reikėtų kaltinti metų naštą, jei stipriau plaka širdis, svaigsta galva, prasideda virškinimo sutrikimai, apima depresija ar blogėja atmintis. Tokius negalavimus sukelia ir anemija (mažakraujystė). Ji iš lėto atima gyvenimo jėgas, būna sunkių ligų palydovė, rašoma pranešime spaud...
Geležies nepakankamumas organizme yra vienas dažniausiai pasitaikančių mitybos trūkumų visame pasaulyje. Geležies stoka ypač žalinga moterims ir vaikams – negydant šios problemos, gali kilti pavojus tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai.
