6 straipsnių
Laikėtės greipfrutų ir keto dietos, atsisakėte duonos, makaronų ir kitų angliavandenių – tačiau svorio numesti taip ir nepavyko? Ekspertai siūlo atsisakyti tokių griežtų dietų ir prisiminti svarbią taisyklę: raktas į sėkmingą svorio metimą yra visai ne beskonė, mažai riebalų ir angliavandenių turint...
Kas sukasi žmogaus galvoje, išgirdus vėžio diagnozę? Kokios mintys aplanko išgirdus ją net 2 kartus? Jane gali atsakyti į šį klausimą. Anot gydytojų, 1999 metais pranešusių apie vėžio išplitimą į plaučius, Jane neturėjo jokių šansų išgyventi, nes buvo nustatyta ketvirtoji vėžio stadija. Esate girdėj...
Kodėl nereikia bijoti arbūzuose esančių nitratų, kuo šie vaisiai iš tiesų pavojingi ir kam nereikėtų jų valgyti?
Populiariuosius trapučius mėgsta suaugę ir vaikai. Jų dažnai griebiamasi norint užkąsti. Daugelis, valgydami trapučius vietoje duonos, tikisi numesti svorio. Tačiau sveikos mitybos specialistai primygtinai pataria atsisakyti šio produkto. Kodėl trapučių valgyti nereikėtų?
Per pastaruosius dvejus metus sergančiųjų diabetu Lietuvoje padaugėjo 10 proc. Valstybė nesprendžia ligos diagnozavimo, kontrolės ir prevencijos problemų. Specialistai baiminasi, jog diabetikai, nesulaukę reikalingos pagalbos, taps neįgaliais, nebegalės dirbti, juos teks išlaikyti.
Beveik visų mitybos piramidžių pagrindą sudaro kruopos – kartais ruginės, kartais kvietinės, ryžiai arba kukurūzai… Bet ar visos jos tokios sveikos, kaip esame pratę manyti?
