įdegis

Pasitikus rudenį, daugelis dar džiaugiasi vasarišku įdegiu. Visgi mūsų oda natūraliai atsinaujina, todėl įdegis palaipsniui nyksta. Vaistininkė Gabija Kruopytė dalinasi naudingais patarimais, kaip kuo ilgiau išlaikyti vasarišką įdegį bei tinkamai pasirūpinti savo oda rudenį.

Nors vasara dar tik įsibėgėja, tačiau ji savo net kartais visai nejuntamais svilinančiais spinduliais daro žalą mūsų sveikatai. Kadangi daugelis norim išnaudoti saulėtas dienas neįkalinę savęs uždarose patalpose, bet atvirame ore, todėl turime žinoti, kaip apsisaugoti nuo galimų nudegimų saulėje.

Ultravioletinė (UV) spinduliuotė yra nematoma elektromagnetinės spinduliuotės rūšis, kurią skleidžia saulė, UV lempos ir dirbtinės saulės šviesos lempos soliariumuose. Pagal bangos ilgį UV spinduliuotė yra skirstoma į tris pagrindinius tipus: UVA, UVB ir UVC spinduliuotes.

Vasaros saulė taip ir vilioja pasideginti, apsirengus kuo mažiau rūbų. Juk sakoma, kad saulės šviesa yra geriausias gyvybiškai svarbaus vitamino D šaltinis. Tačiau specialistai pataria saule mėgautis saikingai, o būnant lauke nepamiršti apsaugos priemonių: galvos apdangalo, saulės akinių su akis sau...

Šalies garsenybės socialiniuose tinkluose vis dažniau demonstruoja ne šiltuose kraštuose ar soliariume įgytą, bet kosmetinėmis priemonėmis sukurtą įdegį. Dermatologai sutinka, kad tai – kur kas saugesnė alternatyva. Savaiminio įdegio putos, kremai, servetėlės, purškiamas įdegis – rusvo kūno gerbėjam...

Tolygus, rudas įdegis – dažnos merginos svajonė. Deja, ne visoms pavyksta jo pasiekti. Vienos iš atostogų grįžta persikaitinusios, kitos – tarsi niekur ir nebūtų išvykusios. Kur yra tas aukso viduriukas? Gydytoja dermatovenerologė Agnė Bagdonė pateikė vertingų patarimų, kaip degintis, kad pasiektum ...

Teptis kremą nuo saulės norintiems įdegti ar nesitepti – štai, kur klausimas. Į jį LNK vidurdienio žiniose atsakė gydytoja dermatovenerologė profesorė daktarė Matilda Bylaitė-Bučinskienė.

Nepaisant visiems žinomo ryšio tarp ultravioletinių spindulių (UV) poveikio organizmui ir padidėjusios odos vėžio rizikos, soliariumai ir toliau sėkmingai prieinami visiems bei dažniausiai naudojami odos spalvai ryškinti. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad lankymasis soliariume turi įtakos ne tik...

Sugrįžus po atostogų vis dar dažnam tenka išgirsti pastabą: „Visai neįdegei“, lyg taip būtų matuojama poilsio kokybė. Gydytojai pastebi, kad saulėje nudegusi oda ne tik nėra madinga, bet ir gali būti laikoma nemeilės sau pavyzdžiu, o argumentai esą taip tik bandoma papildyti vitamino D atsargas – ne...

Vasariška kaitra sugrįžo, tad ir vėl turime progų daugiau laiko praleisti saulėje ir pasideginti. Tačiau ar žinojote, kad strijų ar randų apsauga – tai vasaros odos priežiūros prioritetas numeris vienas? Saulės spinduliai – tikri pažeistos ir jautrios odos priešai, suardantys odos kolageną ir elasti...

Tolygus, rudas įdegis – dažnos merginos svajonė. Deja, ne visoms pavyksta jo pasiekti. Vienos iš atostogų grįžta persikaitinusios, kitos – tarsi niekur ir nebūtų išvykusios. Kur yra tas aukso viduriukas? Gydytoja dermatovenerologė Agnė Bagdonė pateikė vertingų patarimų, kaip degintis, kad pasiektum ...

Vasarą daugeliui moterų aktualiausias klausimas yra įdegis. Kaip degintis, kad nepakenktum savo odai ir sveikatai? Ar naudojant apsaugą nuo saulės vis tiek įmanoma įdegti?

Vienas aktualiausių klausimų vasarą – kaip tinkamai pasirūpinti oda, kad auksinis įdegis džiugintų kuo ilgiau. Šie keli patarimai, padės džiaugtis nuostabiai įdegusiu kūnu ne tik vasarą, bet ir rudeniop.

Saulės spindulių efektas dažnai iškart nematomas – pasekmes galime pastebėti ir po kelių dešimtmečių. Nors vis daugiau dėmesio skiriama saugiam laikui saulėje, neretai sudvejojama, ar pakanka naudoti tik makiažo pagrindą, turintį SPF filtrą?

Sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad odos apsauga nuo saulės iki šiol mūsų visuomenėje apipinta įvairiausiais mitais. Pasiklydus tarp skirtingų faktų tampa vis sudėtingiau atsirinkti teisingą informaciją, kaip apsisaugoti savo odą nuo nudegimo, pagreitėjusio senėjimo ir netgi grėsmingos li...

Dairydamiesi po Palangos gatves ir paplūdimius, matome daug atsipalaidavusių, saulėje įdegusių, o kartais ir kiek nudegusių poilsiautojų – rodos, ore tvyro vasariškai maloni nuotaika. Tačiau šiuose vaizduose gausu detalių, kurios gydytojams bado akis. „Labai liūdna, bet retas naudoja pakankamą apsau...

Kaip reikėtų savo odą apsaugoti nuo žalingų saulės spindulių, o tuo pačiu ir sveikai įdegti. Anot biomedicinos mokslų daktarės Sandrijos Čapkauskienės, yra maisto produktų, kurie gali suteikti jūsų odai sveiko įdegio efektą.

Nors vasaros pabaigoje džiugina įdegusi oda, tačiau tą džiaugsmą apkartinti gali sausos, pašerpetojusios vietos. Jūros vandens, saulės nugarinta oda atrodys gražiai tik tada, kai bus tinkamai prižiūrėta, tikina Jelena Liaudinienė, „Mary Kay“ vazažistė. Nors dažnai pasigirsta mitas, kad dažnai kremai...

Jei įdegis jums suteikia papildomo pasitikėjimo savimi, tačiau nenorite žaloti odos deginantis saulėje - tuomet savaiminio įdegio priemonės yra atsakymas jums, skelbia goodhousekeeping.com.