Jovita Aleknienė

Vyrai laužo stereotipus – vis dažniau dietų ir gražaus kūno kulto vaikosi ne moterys, o stiprioji lytis. Specialistams kelia nerimą, kad rezultatų kartais siekiama drastiškomis priemonėmis.

„Saulės vitaminas“ – taip neretai vadinamas vitaminas D. Sakoma, kad jo trūksta beveik visiems Lietuvos gyventojams, nes saulės mūsų kraštuose yra mažiau, ypač žiemą, o ir produktai, padedantys apsirūpinti minėtuoju vitaminu, pas mus nėra ypač populiarūs.

Dėl trečiadienio vakarą susiformavusio plikledžio daug vilniečių patyrė traumas. Ne vienam jų prireikė ir skubios medikų pagalbos.

Kartais paprastas pasivaikščiojimas žiemą gali baigtis netikėtu nugriuvimu paslydus ir vėliau jį lydinčiais skausmais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai dalinasi patarimais, kaip namų sąlygomis greičiau palengvinti raumenų patempimus, sutrenkimus ir kitas traumas, ...

Kam yra tekę susidurti su panikos priepuoliais, tas žino, kad jausmas nekoks: širdis spurda, prakaitas pila, galvoje sukasi niūrios mintys. Sveikatos specialistų teigimu, nors panikos priepuolis nekelia realios grėsmės gyvybei, jo simptomai dažnai „kopijuoja“ rimtas ligas, todėl nenuostabu, kad toki...

Per savaitę sergamumas gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir koronavirusu nežymiai ūgtelėjo. Mažiausiai sergančiųjų buvo Utenos apskrityje, daugiausiai – Vilniaus apskrityje. Dėl gripo į ligonines praėjusią savaitę paguldyta 11 žmonių: šeši vaikai ir penki vyresni nei 65 asmenys....

Beveik pusė šalies gyventojų savo vaistinėlėse turi seniai nevartojamų ir nebereikalingų vaistų. Nors didžioji jų dalis perteklinių vaistų yra sukaupę būtiniems atvejams namuose ar kelionėms, tačiau net 4 iš 10-ties teigia, jog nereikalingų vaistų likutis susidarė nebaigus gydytojų paskirto vaistų v...

Vasarai einant į pabaigą, rytai vis tamsesni, ypač tiems, kas labai anksti keliasi. Kai yra tamsiau, keltis – sunkiau, ypač jei miego ritmas išsibalansavęs. Tuomet jaučiamės labiau pavargę, be nuotaikos ir sunku sukoncentruoti dėmesį. Prastai miegant žadintuvas gali tapti tikra kančia. O jį vis atid...

Tai, kas buvo sukurta ir skirta sergantiems cukriniu diabetu, netikėtai tapo madinga ir tarp sveikųjų. Tai – gliukozės kiekio kraujyje matuokliai, arba sutrumpintai – gliukomčiai: nedideli prie kūno tvirtinami prietaisai, matuojantys cukraus kiekį kraujyje ir siunčiantys duomenis į išmanųjį telefoną...

Kur mesti pasibaigusio galiojimo vaistus ir nebaigtus suvartoti antibiotikus? Gatvėje LNK laidos „Vidurdienio žinios“ žurnalistės kalbinti vilniečiai sakė, kad arba į vaistinę, arba į šiukšliadėžę.

Sugrįžus saulėtiems orams svarbu apsaugoti savo veido odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pastebi, kad iki šiol daroma klaidų naudojant SPF apsaugą, todėl ji įvardija dažniausias klaidas bei taip pat atskleidžia pra...

Prasidėjus vasaros kelionių sezonui vaistininkai vis dažniau išgirsta klausimą – kokius vaistus reikia vežtis su savimi į užsienį? „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad ruošiantis kelionei svarbu ne tik žinoti, kokius vaistus reikėtų turėti su savimi, bet...

Nors vasarį buvo stebimas peršalimo ligų atvejų sumažėjimas šalyje, kovo mėnesį ligos sugrįžo ir vaistinės vėl fiksuoja augančius sergančiųjų skaičius. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pastebi, kad gyventojams tampa vis sudėtingiau atskirti – peršalimu, koronaviru...

Artėjant pavasariui vis daugiau žmonių gali susimąstyti apie grįžimą prie sveikesnės mitybos ar netgi griebtis kūno detokso. Kalbama, kad patys imdamiesi detoksikacijos priemonių, mes galime iš organizmo pašalinti nuodingųjų medžiagų toksinų perteklių, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Alekn...

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad Valentino diena yra skirta tik įsimylėjėliams, tačiau kyla klausimas – kodėl šia proga nesame linkę apdovanoti meile patys savęs. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pataria šią dieną pasirūpinti ne tik dovanomis mylimiesiems, be...

Nuovargis, galvos svaigimas, išblyškusi oda, slenkantys plaukai ar galūnių tirpimas – tai tik keletas simptomų, išduodančių apie vitaminų trūkumą organizmui. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad dažnu atveju norima kuo greičiau pasijusti geriau, o tai ga...

Nesvarbu, ar esate pradedantis bėgikas ar jau pažengęs sportininkas, užsiimti fizine veikla žiemą gali būti daug sunkiau nei vasarą. Neretu atveju, šaltuoju metų laiku jaučiamės labiau mieguisti, turime mažiau energijos ir dėl pasikeitusio gyvenimo būdo apskritai jaučiamės labiau prislėgti. Kodėl mū...

Angliukų ar vaistų nuo galvos skausmo turbūt galima rasti kone kiekvienoje namų vaistinėlėje. Visgi, sutrikusi skrandžio veikla ar įsiskaudusi galva yra nedidelė dalis atvejų, kam turėtume būti pasirengę reaguoti greitai. Todėl „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai da...

Tablečių sutrynimas prieš jas vartojant, negaliojančių vaistų vartojimas vien dėl nepakitusios išvaizdos ar piknaudžiavimas antibiotikais. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad neteisingas vaistų naudojimas gali pridaryti daugiau žalos nei naudos – nuo a...

Pirmoji gruodžio savaitė jau spėjo pademonstruoti stipriai išaugusį peršalimo ligų skaičių. „Eurovaistinės“ duomenimis, vien per pirmąsias gruodžio mėnesio dienas žmonės įsigijo net 44 proc. daugiau nereceptinių vaistų nuo peršalimo ligų negu pernai tokiu pat metu. Taip pat visoje šalyje stebint aug...