Mitybos specialistė apie varškės sūrelius, jogurtą ir kitus pieno produktus: ar sveika juos vartoti?
Pieno produktai – vieni geriausių baltymų šaltinių, reikalingų nuo pat ankstyvos vaikystės. Kai jų trūksta – silpnėja mūsų imunitetas, lėtėja medžiagų apykaita, mažėja raumenų masė. Tačiau ar tikrai visiems sveika vartoti pieną ir jo produktus? Jei taip, kaip išsirinkti tikrai sveiką produktą parduo...