Lavija Šurnaitė: yra daug gudrybių, padedančių kasdien nepastebimai nužingsniuoti 10 000 žingsnių (27)
Nepavyksta kasdien surinkti rekomenduojamų 10 tūkstančių žingsnių? Manote, tai misija neįmanoma? Klystate!
Lieknėk
2 straipsnių
Prasidėjo DELFI ir moterų sporto klubo „Effectus“ organizuojamas, 3 mėnesius truksiantis projektas „Lieknėju“. Jo tikslas — pamiršti dietas, atrasti sveiką bei aktyvų gyvenimo būdą ir taip pasiekti puikių, ilgalaikių rezultatų.
