32 straipsnių
Deividas Gailius iš Vilniaus „Lietuvos ryto“ komandos dar kartą priėmė LKL FIT virtuvės iššūkį. Šįkart su „IDW Esperanza resort“ virtuvės šefu gamino ėrienos šonkaulius su kuskuso salotomis. Taip pat krepšininkas pasidalino, ką pats valgo prieš varžybas ir eilinėmis dienomis.
Gediminas Orelikas DELFI pasakoja apie savo maitinimosi įpročius, kodėl krepšininkams negalima valgyti bet ko ir kaip reaguotų treneris, jei į treniruotę žaidėjas ateitų pavalgęs cepelinų.
Net ir puikios fizinės formos Prienų-Birštono „Vytauto“ krepšinio komandos žaidėjui Taurui Jogėlai treniruotėje su sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneriu Žygimantu Malinausku teko gerai paplušėti. Šįkart treneris parodė pačius įdomiausius pratimus greičiui ir reakcijai gerinti.
„Žalgirio“ žaidėjas Robertas Javtokas teigia, kad sportininkui geras poilsis ir sveika mityba — gerų rezultatų garantas. Tad šiame interviu jis pasakoja, kaip pats prisižiūri savo racioną, ką renkasi pusryčiams, pietums ir vakarienei bei apie savo paties kulinarinius sugebėjimus.
„IDW Esperanza“ virtuvės šefas Mickey kartu su„Lietuvos ryto“ krepšinio komandos žaidėju Pauliumi Dambrausku „LKL Fit virtuvėje“ gamino avokado ir kiaušinio baltymo užtepėlę.
„Žalgirio“ krepšinio komandos atstovas Renaldas Seibutis su sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneriu Žygimantu demonstruoja efektyvią greitumo treniruotę.
„Žalgirio“ krepšinio komandos atstovas Renaldas Seibutis su sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneriu Žygimantu demonstruoja efektyvią greitumo treniruotę. Ji tinkama kiekvienam žmogui, bet ypatingai pravers jauniems sportininkams, norintiems pagerinti greitį, ištvermę. R. Seibutis par...
Neretam žmogui, besidominčiam sportu ir sveika gyvensena, kyla klausimas: ką valgo profesionalūs sportininkai, kaip jie išlaiko tokią puikią formą visus metus ir yra kupini tiek daug energijos? Kaip krepšinio žaidėjai sugeba treniruotis kiekvieną dieną ir neišsenka nuolat lakstydami po krepšinio aik...
DELFI ir LKL projekto, skirto sveikos gyvensenos, aktyvaus laisvalaikio ir sporto gerbėjams, dalyvis Lukas greitai progresuoja. Maždaug 140 kilogramų sveriantis vaikinas, viešai pasižadėjęs numesti bent 40 kilogramų, laikosi jam sudaryto mitybos plano bei prižiūrimas profesionalių trenerių lankosi s...
DELFI ir LKL projekto, skirto sveikos gyvensenos, aktyvaus laisvalaikio ir sporto gerbėjams, dalyvis Lukas greitai progresuoja. Maždaug 140 kilogramų sveriantis vaikinas, viešai pasižadėjęs numesti bent 40 kilogramų, laikosi jam sudaryto mitybos plano bei prižiūrimas profesionalių trenerių lankosi s...
Šįkart sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneris Žygimantas pravedė treniruotę su elastinėmis gumomis. Treniruotė tinkama ne tik profesionaliems krepšininkams, bet ir paprastiems, sportuojantiems žmonėms. Šiame vaizdo įraše Prienų „Birštono Vytauto“ klubo krepšininkas Laimonas Kisieliu...
Spencer Butterfield, Utenos „Juventus“ krepšinio komandos žaidėjas, ne visada turėjo gerus maitinimosi įpročius. Būdamas jaunesnis net prieš svarbias rungtynes pavalgydavo greito maisto restorane, ir šiaip valgė viską. Tačiau dabar, teigia jis, suprato, kad subalansuota mityba sportininkui labai sva...
Kauno „Žalgirio“ žaidėjas Olivieris Hanlanas išmėgino sprogstamosios jėgos treniruotę kartu su sporto klubo trenerio pagalba. Vaizdo medžiagoje galite pamatyti tris pratimus, kurie reikalauja daug energijos ir priverčia gerai paprakaituoti, todėl efektyviai didina sprogstamąją jėgą, ypač reikalingą ...
„LKL Fit“ virtuvėje apsilankė „Lietuvos ryto“ komandos žaidėjas Deividas Gailius. Krepšininkas pasakojo, kad gaminti mėgsta, tačiau neturi tam laiko. Todėl „IDW Esperanza Resort“ virtuvės šefas Mickey pamokė, kaip greitai pasigaminti kinišką sriubą su kiaušiniais. Rezultatas maloniai nustebino: D. G...
Šįkart „LKL Fit virtuvėje“ Panevėžio „Lietkabelio“ krepšinio komandos žaidėjas Arnas Labuckas talkino „IDW Esperanza resort“ šefui Mickey Bhoite.
„Lietuvos ryto“ krepšininkas Antanas Kavaliauskas puikiai išmano pratimų su giromis techniką: sportuodamas kartu su „GOODLIFE“ klubo treneriu Edvinu Sidaravičiumi jis parodė, kaip juos reikia atlikti taisyklingai.
„Lietuvos ryto“ krepšininkas Antanas Kavaliauskas puikiai išmano pratimų su giromis techniką: sportuodamas kartu su „GOODLIFE“ klubo treneriu Edvinu Sidaravičiumi jis parodė, kaip juos reikia atlikti taisyklingai.
Pratimai su virvėmis – ne tik smagūs, bet ir labai naudingi norintiems didinti savo jėgą ar ištvermę. Sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „GOODLIFE“ treneris Žygimantas Malinauskas rekomenduoja penkis pratimus, kuriuos turėtumėte išbandyti.
„Šiaulių“ krepšinio komandos gynėjas Gintaras Leonavičius prisipažįsta, kad savo mityba susirūpino gana vėlai – būdamas jau 26 metų. Tačiau pradėjęs labiau prisižiūrėti netrukus padarė žingsnį į priekį ir savo karjeroje.
Panevėžio „Lietkabelio“ žaidėjas Arnas Labuckas prisipažįsta nesantis geriausias pavyzdys, kai kalbama apie sveiką mitybą. Visgi, vieno patarimo, išgirsto iš Rimo Kurtinaičio, jis visada laikosi.
