Stresas, prasta mityba, nerimas dėl ateities, sujauktas darbo-poilsio režimas, įvairios sveikatos problemos – egzistuoja tūkstančiai priežasčių, dėl kurių jums gali būti sunku išsimiegoti. Bet jūs galite sau padėti. Naujas tyrimas teigia, kad jums pakaks bet kokio muziką grojančio prietaiso.
lopšinės
4 straipsnių
Tai sena gera lopšinė „The Muffin Man“ – „Spurgų pardavėjas“. Tačiau čia, intensyvios naujagimių terapijos skyriuje ją dainuoja ne tėvai, ir net ne seselė, o maitinimo aparatas. Ir jis kūdikius maitina ne spurgomis, o pienu.
Vakarais nuraminti mažus vaikus, paguldyti į lovą, priversti gulėti, o po to užmigdyti – nemenkas iššūkis daugeliui tėvų, susiduriančių su tuo kas vakarą. Ne tik vaikui laikas miegoti.
Mums mingant, mama uždainuodavo. Net ir nesuprasdami visų žodžių, melodijoje jautėme ramybės virpėjimą, meilę ir saugumą. Vaikystėje įduota lopšinės dovana – neįkainojama, vienbalsiai tvirtina visi „Šeimininkės“ pašnekovai.