Masažas

Daugelis į masažą eina norėdami atsigauti, pailsėti, atgauti energijos. Bet ne visada taip nutinka. Vilnietė Ugnė kitą dieną po masažo jautėsi itin prastai, atrodė, kad susirgo. Masažuotoja Viktorija Zapolskė paaiškino, kada prasta savijauta po tokios procedūros yra normalu, o kada reikėtų sunerimti...

Portugalas Danielius Lima yra pavyzdys, kaip žmogus, patekęs į nelaimę, sugebėjo pasveikti, o jį išgelbėjęs masažas tapo profesija. Neretas, patekęs ant šio kineziterapeuto ir osteopato stalo, iš pradžių kenčia skausmą, tačiau pakilęs jaučiasi tarsi naujai gimęs. D. Limos procedūros atitinka portuga...

Iš Kauno į gimtąją Ukmergę gyventi grįžusi Genovaitė Krogertaitė-Aniūnienė sako, kad šiandien jos pagrindinis tikslas – perduoti ukmergiškiams per gyvenimą sukauptas žinias apie sveikatą. Greitai 80-ies metų jubiliejų švęsianti energijos ir entuziazmo kupina moteris skaito paskaitas apie taisyklingo...

Artėjant vasarai, daugybė moterų papildo spintas atviresniais, trumpesniais drabužiais. Visgi, didžiausia problema neretai tampa ne vasariškų rūbų trūkumas, o baimė, jog dėvint maudymosi kostiumėlį, šortus, sukneles ar sijonus, matysis ant šlaunų ar sėdmenų esantis celiulitas. Vaistinių tinklo „Came...

Kaklo, juosmens, kelio ar galvos skausmo, „skruzdėlės“ ausyje ar aptirpusio liežuvio priežasčių žmonės ieško įvairiausių specialistų kabinetuose, o paaiškėja, kad kaltininkas – burnoje. Miofunkcinės terapijos pradininkė Lietuvoje, veido kineziterapeutė Vita Mozūraitienė neslėpė, kad į jos rankas ner...

Daugelis pripažins, kad šventinis maratonas gerokai išvargina. Šalutinis šventinio stalo poveikis dažnam atsispindi papilkėjusia oda, o nuo kaip niekad didelio nejudrumo, regis, atrofuojasi visi raumenys. Žodžiu, reikia gero restarto.

Ar teko girdėti apie šiacu (shiatsu) masažą? O jį išbandyti? Nors šis masažo tipas populiarus pasaulyje, Lietuvoje jis dar mažai žinomas ir praktikuojamas. Visgi verta apie jį sužinoti daugiau, nes šiacu meistrai masažą traktuoja kaip gydomąją praktiką, kuri veikia ne tik žmogaus fizinį kūną bet ir ...

Mokotės įvairių savimasažo technikų ir stropiai kasdien masažuojate veidą, norėdamos atrodyti jauniau, tačiau rezultatas priešingas trokštamam – veidas prarado jaunatvišką gaivumą, suglebo, oda atrodo išsausėjusi ir išvargusi? Tikėtina, kad kažko nežinote, galbūt padarėte klaidų ar persistengėte. La...

Taip jau susiklostė, kad paskutiniai mano pasakojimai buvo vien apie tolimas keliones. Dėl to gavau pasiūlymą nusileisti ant žemės ir pakalbėti apie artimesnius, nei visokie Karibai, kuriuose, anot tų pastebėtojų, gali atostogauti tik ponai, kraštus. Tai nėra tiesa – į Karibus gali sau leisti nukakt...

Galima rasti informacijos, kad esama daugiau nei 80 nėščiųjų masažo rūšių. Moterims atliekami ir giliųjų raumenų, ir japoniško stiliaus masažai, tačiau Lietuvoje nėščiosioms įprastesni tradiciškesni, mums geriau pažįstami masažai.

Ne paslaptis, kad ryškiausios pasaulio žvaigždės, siekdamos, kad jų veido oda išliktų elastinga bei jaunatviška, reguliariai lankosi pas kosmetologus. Atliekamos procedūros gali būti kuo įvairiausios, pradedant porų valymu ir baigiant akupunktūra, tačiau be vieno žingsnio neapsieina joks vizitas. Ta...

Pasak masažo meistrės Liucijos Peciukevičienės, Lietuvoje ir Europoje masažas išgyvena renesansą. Ne visas masažas yra vienodas – štai gydomąjį masažistė prilygina detektyvinei knygai, kai reikia surasti „nusikaltėlį“, kuris kelia skausmą.

Atrodytų, kirpykloje galvą plaunantys plaukų stilistai nebenustebins – masažuojami judesiai, įvairūs gestai, technikos. Viskas puikiai žinoma, bet vis dėlto dar ne viskas šioje srityje atrasta. Neseniai mokymų vadovė Laura Romero papasakojo apie galvos stuksenimą pirštų galiukais – pasirodo, šis len...

Ligonių kasos ir reabilitacijos įstaigos sulaukia įvairių pastebėjimų iš pacientų dėl medicininės reabilitacijos paslaugų. Gydytojai bei ligonių kasų specialistai atsako į labiausiai gyventojams rūpimus klausimus.

Eglė Kauneckienė – trijų vaikų mama, žinoma sveiko gyvenimo būdo praktikė, ajurvedos žinovė jau eilę metų gyvena harmoningu gamtos ritmu. Savo žiniomis ir praktiniais pavyzdžiais ji mielai dalinasi su kitais. Į moters propaguojamą darnų gyvenimo būdą dėsningai įsilieja linas – Eglei jau ne pirmą kar...

Seimas ketvirtadienį balsuos dėl Asmens sveikatos priežiūros praktikos įstatymo pakeitimo, kuriuo norima nustatyti, kad gydomojo masažo specialisto kvalifikaciją būtų galima įgyti tik baigus gydomojo masažo profesinio mokymo programą. Šiuo metu galiojantis įstatymas leidžia gydomojo masažo specialis...

Nors sakoma, kad raukšlės net gali puošti veidą, rodydamos brandą, o su ja, tikėtina, ir išmintį, visgi dalies žymių veide žmonės žūtbūt mėgina atsikratyti. Būtent šiuo tikslu vyrai ir moterys plūsta į plastinės chirurgijos specialistų kabinetus, o, pasirodo, kartais tikrai be reikalo. Ekspertės tik...

Regėjimo negalią turinti profesionali masažo specialistė Violeta Juciūtė prisipažįsta visuomet nujautusi, kad negalės dirbti kitiems. O ir likimas pametėjo tokius darbdavius, kad galiausiai teko rinktis iš dviejų – lėto savęs naikinimo arba asmeninio verslo pradžios. „Baisu ir neramu – gal nepavys? ...