6 straipsnių
Visi žino nenuginčijamus saulės teikiamus malonumus: ji teigiamai veikia mūsų nuotaiką, grūdina organizmą, yra vitamino D šaltinis, mažina įvairių ligų riziką, bet būtina nepamiršti ir to, kad ja reikia mėgautis saikingai bei atsakingai. Medicinos centro „Northway” gydytoja dermatovenerologė Ramunė ...
Jei vasarą ir gali kas sugadinti iškylą, tai neprašyti „svečiai“ – uodai, mašalai, vapsvos ir kiti besikandžiojantys kraujasiurbiai. Nors prekybos centruose yra gausus repelentų pasirinkimas, pasiklysti jų pasiūloje – vieni niekai. „Northway“ gydytoja Vida Uzelienė papasakojo, ką apie priemones nuo ...
Norint išvengti būrio žmonių, žygis į mišką su palapine – idealiausias poilsio variantas. Bet kad jis būtų sklandus ir džiuginantis, tam reikia tinkamai pasiruošti. Vilniaus skautų centro vadovė Emilija Biterytė papasakojo, ką būtina apgalvoti, prieš einant į žygį, kokius daiktus pasiimti, o kokių –...
Matyt, nesuklysime pasakę, kad vaikščiojimas šiandien yra gal net populiaresnis už bėgiojimą. Daugelis skaičiuoja nueitus žingsnius per dieną, įveiktus kilometrus ir atrastas naujas vietas. Daugelis žino ir apie 10 tūkst. žingsnių taisyklę – būtent tiek reikėtų nueiti per dieną. Tiesa, tai minimalus...
Nors po truputį karantino ribojimų lieka vis mažiau, žmonės yra skatinami šventes paminėti tik šeimos rate, saugiai, ne uždaroje aplinkoje, bet gamtoje. Ne retu atveju tėvams tikras galvos skausmas, kaip suruošti vaikui šventę, kuri išpildytų jo svajones. Tinklalapio „Gimtadienio mugė“ autorė Alvilė...
Orams ir toliau šylant, vis daugiau žmonių savaitgalį miesto triukšmą iškeičia į gamtos oazę. O jei dar koks vandens telkinys šalia – poilsis garantuotas. Jei galvojate, kad vien knygos ar kamuolio iškyloje nepakaks, įsimeskite į automobilį meškerę. Net jei niekada nežvejojote, tai bus patirtis, kur...
