163 straipsnių
Menstruacijos (arba mėnesinės; lot. menstruus – kas mėnesį) – tai mėnesinių ciklo laikotarpis (sąlyginė ciklo pradžia), kurio metu vyksta kraujavimas iš makšties. Vyksta cikliškai, maždaug kas mėnesį (iš to ir pavadinimas, bet norma laikoma ir 21-35 d. intervalai), paprastai trunka apie 5 dienas (nuo 3 iki 7 dienų), ir per tą laiką netenkama apie 50–150 ml kraujo (vidutiniškai 100 ml).
Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei...
Prieš metus viena įmonių Lietuvoje paskelbė, kad įtvirtina menstruacijų laisvadienius. Tuomet užvirė diskusija, kad Ispanijoje tai yra net įteisinta, tad gal to reikėtų ir Lietuvoje. „Delfi“ domėjosi, ar ši praktika populiarėja tarp įmonių.
„Anksčiau geriausiai paskutines mėnesines prisimindavo pacienčių vyrai, dabar – appsai. Bet jei telefonas išsikrovęs, tada jau viskas“, – pasakodama apie naujos kartos pacientes juokauja akušerė genetikė ginekologė Ingrida Kravčenkienė. Medikė pastebi, kad moterų pasaulėžiūra smarkiai kinta, tačiau ...
Didžiulis nuovargis, mieguistumas, noras dažniau daryti poilsio pertraukas, jėgų stoka gali byloti ne tik apie nepakankamai išmiegotą naktį, bet ir apie anemiją, kitaip – mažakraujystę. Kuo labiau ši būklė gilėja, tuo labiau simptomai ryškėja. Ilgainiui bendra savijauta pablogėja taip, kad ir menką ...
Tinkama intymi higiena menstruacijų metu – labai svarbi, tačiau neretai paraštėse pasiliekanti tema. Visuomenėje sklando gausybė mitų, kaip reikėtų prižiūrėti intymią zoną, kad išvengtume infekcijų, blogo kvapo ir diskomforto, tačiau nemaža dalis jų ne tik neveiksmingi, bet gali ir pakenkti. Vaistin...
Kodėl menstruacinės kelnaitės taip populiarėja? Vis daugiau moterų visame pasaulyje atranda šį revoliucinį sprendimą, kuris ne tik keičia požiūrį į menstruacijas, bet ir prisideda prie tvaresnio gyvenimo būdo. Vilmantė Markevičienė, „Gentle Day” bendraįkūrėja, atsako į dažniausiai kylančius klausimu...
Atostogas planuojate pagal menstruacijų kalendorių? Juk tomis dienomis šiukštu negalima bristi į jūrą... Kad ir koks populiarus būtų šis mitas, jis tiek pat absurdiškas, kiek giliai vis dar įsišaknijęs mūsų galvose. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja akušerė-ginekologė Evelina B...
Tėvai įprastai atsakingi, kad vaikai išmoktų valytis dantis, laikytis asmeninės higienos, bet intymioji higiena neretai lieka nutylėta. Sveikatos specialistai pabrėžia, kad labai svarbu nuo mažens mokyti vaikus tinkamos intymios higienos, nes tiek jos nebuvimas, tiek ir per didelis švarinimasis nere...
Praeityje būta ne vienos keistos teorijos apie menstruacijas. 77 m. pr. Kr. Plinijus Vyresnysis pareiškė, kad po kontakto su menstruaciniu krauju pasėliai žūva, o šunys – pasiunta. Viduramžiais parašytame medicinos tekste įspėjama, kad menstruacijas turinčios moterys savo buvimu šalia gali susargdin...
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra dažniausiai pasitaikantis endokrininis sutrikimas tarp vaisingo amžiaus moterų – jo paplitimas, remiantis įvairių autorių duomenimis, siekia apie 10–15 proc. Ar žinojote, jog šis sindromas yra viena dažniausių nevaisingumo priežasčių, taip pat susijusi su ...
Antradienio vakarą svečiai raudonu kilimu skubėjo į filmo „Mėnesinės“ premjerą. Lietuviams po filmo „Amžinai stilingos“ puikiai pažįstama režisierė Lina Lyte Plioplytė sugrįžo su nauju filmu, nuotaikingai ir išsamiai pasakojančiu apie įprastą, bet dar vis mitais apipintą gyvenimo dalį – menstruacija...
Skirtingų kultūrų žmonės nuo seno menstruacijų ciklą siejo su Mėnulio fazėmis. Tačiau, kad ir kokie neįtikėtini būtų vidutinio moters ciklo ir Mėnulio fazių ciklo trukmės panašumai, įrodymų, kad tai būtų susiję, yra nedaug.
Moters ciklas niekada nebuvo ir nėra tikslus it šveicariškas laikrodis. Jis priklauso nuo daugybės dalykų. Amžius – vienas jų. Nėra vieno skaičiaus, kada prasideda menopauzė. Vienoms – anksčiau, kitoms – vėliau. Apytiksliai medikai teigia, kad menopauzė turėtų prasidėti kažkada laikotarpyje nuo 45 i...
Drabužių dizainerė, 36 tūkst. sekėjų Instagrame turinti nuomonės formuotoja Viktorija Jakučinskaitė maždaug metus atvirai dalijasi savo kova su depresija. Ko ji tik neišbandė: terapija, įvairios meditacijos, kvėpavimo praktikos, hipnoterapija, endobiogenika, antidepresantai. Kad ir ko ėmėsi – niekas...
Tokijuje, Japonijoje, biuruose dirbantiems vyrams teko unikali galimybė išbandyti prietaisą, sukeliantį pojūčius, kuriuos natūraliai gali patirti tik moterys.
Nuolatiniai hormonų potvyniai ir atoslūgiai, lemiantys menstruacijų ciklą, turi įtakos ne tik reprodukcinei anatomijai. Jie turi įtakos netgi smegenų pokyčiams – naujas tyrimas atskleidė, kaip tai vyksta.
Ką daryti, jei ketinote mylėtis, bet staiga pastebėjote, kad prasidėjo menstruacijos? Arba – per patį menstruacijų vidurį pora stipriai panoro sekso? Ar vengti sekso tomis dienomis, ar vis tik mėgautis meilės malonumais?
Pastojo vienuolikmetė – pati dar vaikas. Naujiena sukrėtė daugelį, net ir tuos, kurie vis dar garsiai rėkia, kad jau ko ko, bet lytiškumo pamokų Lietuvos mokyklose negali būti. Pati pamokas intymia tema vedanti „Gentle Day“ įkūrėja Vilmantė Markevičienė tokiems nuogąstautojams atsikerta: „Edukuoti v...
Moterų vaginos – užsiėmusios damos. Nuo sekso, kas mėnesį aplankančių menstruacijų iki vaikų gimdymo. Veiklos joms netrūksta.
Ispanija yra pirmoji Europos šalis, moterims padovanojusi didelę dovaną – įteisino apmokamas atostogas, patiriančioms stiprius menstruacinius skausmus. Tokios naujovės skinasi kelią ir mūsų šalyje. Lietuvoje atsirado pirmoji įmonė, kurioje moterys galės turėti laisvadienius menstruacijų metu. Apie t...
