Jei lovoje miegi ne viena, tenka priprasti prie mylimojo miegojimo įpročių. Vieni dažnai vartosi, stumia tave į lovos kraštą, kiti nepasidalina viena antklode, o treti knarkia.
miegas ant šono
3 straipsnių
Mokslas jau seniai įrodė, kad nedidelių pokyčių (ir šiek tiek smagumo) tereikia, kad gerokai pagerintumėte savo sveikatą. Keli garsūs medikai išanalizavo mokslinius duomenis ir davė kelis itin naudingus patarimus.
Jeigu mėgstate miegoti ant pilvo, egzistuoja didelė tikimybė, kad naktimis gerai neišsimiegate.
