miško terapija

3 straipsnių

Daiva Ausėnaitė, Laida „Ateities karta“

Prieš keletą metų sostinėje gyvenanti Mila Monk iš esmės pakeitė gyvenimą. Gausybė moters turėtų darbų ir atsakomybių galiausiai virto nerimu ir perdegimu. „Perdegimas yra pavojingas tuo, kad tu negali pailsėti, nes nemoki ilsėtis. Tai yra protinį darbą dirbančių žmonių bėda“, – sako Mila. Į Lietuvą...

Sima Kazarian

Miškai, paežerės, parkai šiltuoju metų laiku nusėti atokvėpio ieškančių žmonių. Tačiau atėjus rudeniui iš gamtos pasitraukiame. Taip elgtis nereikėtų, teigia psichoterapeutai ir sertifikuoti gamtos ir miško terapijos gidai Giedrė Žalytė ir dr. Julius Neverauskas. Poilsis gamtoje naudingas ne tik ato...