18 straipsnių
Kai visas gyvenimas verčiasi aukštyn kojomis, kartais labai sunku suprasti, kas dedasi tavo viduje. Juolab jei esi jautri asmenybė, daugiau nei du dešimtmečius kenčianti nuo nuolatinių panikos priepuolių ir viena auginanti vos dvejų metukų vaiką. Apie tai, kad blogai jautiesi ir kaip stipriai blogai...
Gyvename beprotiškai greito gyvenimo tempo laikais, kai turime į besikeičiančias gyvenimo aplinkybes reaguoti itin greitai, gebėti prie jų prisitaikyti ir išgyventi. Todėl nemaža žmonių dalis vis dažniau patiria panikos atakas – jausmą, kad sukasi galva, greitai plaka širdis, trūksta oro, tirpsta ra...
Stiprus širdies plakimas, nutirpusios rankos ir kojos, oro trūkumas, galvos svaigimas. Nors vieną šių patirčių tikrai esame kiekvienas išgyvenę ir galime pripažinti, kad tai nėra pats maloniausias jausmas. Įdomu tai, kad daugelis mūsų yra išgyvenę visus šiuos jausmus ir vienu metu, o tai – labai de...
Kam yra tekę susidurti su panikos priepuoliais, tas žino, kad jausmas nekoks: širdis spurda, prakaitas pila, galvoje sukasi niūrios mintys. Sveikatos specialistų teigimu, nors panikos priepuolis nekelia realios grėsmės gyvybei, jo simptomai dažnai „kopijuoja“ rimtas ligas, todėl nenuostabu, kad toki...
„Einant namo mane staiga išpylė prakaitas, pradėjo trūkti oro bei svaigti galva. Iš pradžių atrodė, kad širdis iššoks iš krūtinės, o po akimirkos ją tarsi kažkas stipriai suspaudė – atrodė, tuoj sprogs. Labai išsigandau, mat pradėjau bijoti, kad numirsiu“, – tokius simptomus kardiologai vis dažniau ...
Mokslininkai sukūrė kraujo testą, kuriuo galima nustatyti, ar žmogus turi didesnę riziką susirgti nerimo sutrikimais, taip pat nustatyti dabartinį nerimo sunkumą ir geriausią gydymo būdą, rašo „Science Alert“.
„Mūsų filmas žiūrovą kviečia į nuotykį, į žmogaus pasąmonę, kurioje kartais nutinka labai juokingų dalykų. Kalbame apie kiekvieno iš mūsų troškimą būti mylimam, geresniam ir apie tai, kas gali nutikti, kai viso to negauname arba uoliai mėginame atitikti kitų lūkesčius ir įsivaizdavimus“, – taip apie...
Skausmą krūtinės srityje išprovokuojantys veiksniai, pradedant rėmeniu ir baigiant pankreatitu, varijuoja nuo visiškai nekaltų ir išties pavojingų. Kaip juos atskirti?
Per didelis kūno svoris ne tik apsunkina gyvenimą, tačiau ir smarkiai didina įvairių lėtinių ligų riziką. Tačiau ką daryti, jei laikotės dietos, bet jis vis tiek niekaip nenukrenta? Į šį ir kitus skaiytojų atsiųstus klausimus atsakė šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.
Liguistas nerimas ir jį lydintys panikos priepuoliai labai vargina ir apkartina gyvenimą ne tik juos patiriančiam, bet ir artimiausiems žmonėms.
Kiekvienam yra tekę susidurti su nerimu ar baime – tai įprasta žmogaus reakcija į pavojingas situacijas. Tačiau psichologai pastebi, kad maždaug vienas iš 75 žmonių turi panikos sutrikimą, lemiantį pasikartojančius, be aiškios priežasties kylančios stiprios baimės epizodus, vadinamus panikos atakomi...
Pasak psichiatro, psichoterapeuto Vilniaus universiteto docento Eugenijaus Laurinaičio, dabartinė padėtis yra tikrų tikriausia krizė. Todėl nenuostabu, kad kai kurie žmonės patiria dažnesnius panikos priepuolius ar nerimą. Laidoje „Sveikatos receptas“ psichoterapeutas papasakojo, kaip nuo to apsisau...
Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir širdis besidaužanti taip, lyg tuoj išlips per gerklę, taip savo būseną apibūdina žmonės, patiriantys panikos priepuolius. Kada šie simptomai rodo, kad kamuoja nerimo sutrikimai, o kada reikėtų susirūpinti dėl infarkto ar insulto?
Klausimas. Anksčiau gan dažnai vargindavo panikos priepuoliai, nerimas. Buvo atlikta daug tyrimų. Vargino padidėjęs pulsas. Vėliau priepuolių apmažėjo, tapo labai reti. Pastaruoju metu vėl jaučiu pavienius širdies permušimus, padidėjusį pulsą.
„Einant namo mane staiga išpylė prakaitas, pradėjo trūkti oro bei svaigti galva. Iš pradžių atrodė, kad širdis iššoks iš krūtinės, o po akimirkos ją tarsi kažkas stipriai suspaudė – rodės, tuoj sprogs. Labai išsigandau, mat pradėjau bijoti, kad numirsiu“, – tokius simptomus kardiologai vis dažniau g...
Baimė – jausmas, kuris baisiai nuodija gyvenimą. Sąmonės lygmeniu daugelis suprantame – beprasmiška bijoti to, kas neįvyko, nes šito nėra ir galbūt niekada nebus. Bijoti to, kas įvyko, irgi nėra prasmės, su tuo reikia kažką daryti. Tačiau baimė neracionali – kartais ji tyko mūsų pačiose netikėčiausi...
Vieną rudens dieną, papietavęs su kolegomis, Andrius sugalvojo užsukti į knygyną, pasižvalgyti po naujienų lentynas. Eidamas prospektu, stengdamasis aplenkti prilytas balas su atsispindinčiu pilkšvu dangumi, jis staiga pajuto viduje kylančią neaiškią įtampą. Šis keistas, nepažįstamas jausmas greitai...
Ilgų skrydžių reisai gali nugabenti mus į tas vietas, apie kurias mūsų seneliai tik svajodavo, ir kasmet į tokias keliones leidžiasi daugiau kaip 300 mln. žmonių.
