19 straipsnių
Seime – neįprasta situacija. Viešųjų pirkimų konkurse nedalyvavus nė vienai įmonei, parlamento kanceliarija ėmė suktis iš padėties ir suorganizavo galimybę užsisakyti maistą iš įmonės, kuri pietus į Seimą pristatys du kartus per dieną. Naują tvarką politikai vadina absurdiška ir tikisi, kad ji laiki...
Teko patirti tą jausmą, kai esi netoli darbo ir supranti, kad pietų lauknešėlis saugiai liko gulėti šaldytuve? Tokiais atvejais būna sunku sugalvoti, ką valgyti pietums, jei nesinori valgyti kavinėse. Kaip rašoma pranešime spaudai, šiandien maisto prekių parduotuvėje galima rasti įvairiausių produkt...
Netrukus prasidėsiantis rugsėjis primena apie grįžimą į kasdienę rutiną, kurios neišvengiama dalis – maisto planavimas. Pietūs į darbą ar priešpiečių dėžutė mažiesiems kiekvieną rytą sukelia nemažai rūpesčių ir galvos skausmo. Tačiau pasaulyje populiarėjanti tendencija gaminti maistą namuose grąžina...
Specialistai teigia, kad dauguma dirbančiųjų neįvertina pietų pertraukos svarbos ir praranda galimybes ją naudingai praleisti. Neinant pietauti, o laiką skiriant nesibaigiantiems darbams, nukenčia žmonių savijauta ir nuotaika, greičiau pavargstama. Taigi patariama netaupyti laiko pietų sąskaita ir l...
Helsinkyje atsirado nauja tendencija – gultis pietų miego už darbdavio lėšas. Suomių profesinės sąjungos padarė išvadą, kad pietų miegas vidury darbo dienos gerina ne tik darbuotojų produktyvumą, bet ir finansinę įmonės gerovę.
Dirbančių žmonių valgymo įpročiai labai skirtingi ir kartais net – chaotiški. Vieni eina pietauti į kavinę, antri randa laiko nubėgti tik iki artimiausios parduotuvės ir iškart grįžta į biuro kėdę, o treti maisto į darbą atsineša iš namų. Būtent jiems dažnai kyla dilema – kaip pasigaminti sotų ir sv...
Pietūs dėžutėje be mėsos? Tikrai įmanoma! Pripažinsiu, mano pietų dėžutėje mėsos būna beveik kasdien, tad labai didžiuojuosi tais retais kartais, kai sugalvoju kažką naujo be jos. Viena naujesnių idėjų – bolivinių balandų kepsneliai su cukinijomis ir sūriu.
Bolivinė balanda yra labai dažnas svečias mano pietų dėžutėse. Savo pietus stengiuosi kombinuoti iš angliavandenių ir baltymų. Jeigu mano dienoje trūksta gerųjų riebalų, į tokią pietų dėžutę tiesiog įsipjaustau avokado. Man pietų dėžutė turi būti greitai paruošiama, nes darbo dienomis neturiu laiko ...
Šį kartą siūlau itin maistingą vakarienę iš supermaisto, bet recepto aklai sekti tikrai nebūtina. Vietoje kalakutienos galite naudoti savo mėgstamą mėsą, jūrų gėrybes ar visai nenaudoti gyvulinės kilmės produktų, daržoves taip pat galite keisti savo nuožiūra. Šį patiekalą labai patogu neštis į darbą...
Tako kitaip? Kodėl gi ne! Tai buvo bene viena geriausių mano improvizuotų pietų dėžučių. Skanu valgyti tiek šiltą, tiek šaltą. Šaltą gal net skaniau, taip kad nereikės rūpintis, jei po ranka neturėsite mikrobangų krosnelės.
Pietų pertrauka skirta pavalgyti, pailsėti, bet daugeliui biuruose dirbančių britų tai tik dar viena kasdienybės dalis. Maistu biurus aprūpinanti įmonė „Viking“ atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad 81 proc. Britanijos darbuotojų yra įgrisęs kasdien pietums valgomas maistas, o šeštadalio britų pietų rac...
Gaminant šias meksikietiškas salotas galima labai plačiai improvizuoti, atsižvelgiant, kokių produktų turite po ranka. Šios salotos puikiai tiks pietums neštis į darbą. Vištieną galite kepti ne tik keptuvėje, bet ir orkaitėje, o jei turite galimybę – ant grilio.
Omleto suktinukas puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek pietums ir bus patogus neštis į mokyklą ar į darbą. Savo pietų dėžutę galite susiruošti jau iš vakaro.
Receptas itin lengvas, greitai paruošiamas ir patiks net ir tiems, kuriems vištiena jau gerokai pabodo. Gamindami vakarienę padvigubinkite porcijas ir pasilikite gardaus patiekalo rytojaus pietums.
Jei tik turite laiko ir noro, visuomet stenkitės maistą gamintis patys, pataria šefas Paulius Strasevičius. Tik tuomet žinosite, kas iš tiesų įdėta į jūsų lėkštę, būsite užtikrinti produktų šviežumu ir galėsite reguliuoti cukraus kiekį, kurio, pasak pašnekovo, kasdien ir taip daug suvartojame to net...
Jei aplink jūsų darbovietę esančių maitinimo įstaigų siūlomi dienos meniu atsibodę iki gyvo kaulo, greičiausiai kas rytą susiduriate su galvosūkiu – ką gi šiandien įsidėti į pietų dėžutę.
Skubame į pagalbą tiems, kurie nori, kad jų į darbą atsinešami pietūs būtų ne tik skanūs ir sotūs, bet ir sveiki. Šį kartą trimis nesunkiai pagaminamais pietų dėžutėse receptais dalijasi šefas Paulius Strasevičius.
Tie, kurie yra įsitikinę, kad naminis maistas yra sveikesnis už tiekiamą kavinėse, ir kas rytą suka galvą, ką įsidėti pietums darbe, neretai patys pamiršta svarbiausius sveikos mitybos principus. Viena iš dažniausių klaidų – maisto pasigaminti daugiau ir vėliau jį valgyti šildytą.
Darbo dienomis pietų metą vieni pasitinka su džiugia galimybe atsikvėpti ir papildyti energijos atsargas, kiti ignoruoja juos prisidengdami laiko stoka. Pastariesiems toks pietų „pamiršimas“ kvepia persivalgymu vakare, mitybos plano griūtimi ir neprognozuojamais pokyčiais svorio bei sveikatos fronte...
