plaukimas

247 straipsnių

Plaukimas – vandens sporto šaka, kurioje atliekamas aktyvus judėjimas. Šios sporto šakos tikslas yra, kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu.

Nuo 1896 metų sportinis plaukimas yra įtrauktas į vasaros olimpinių žaidynių programą – tais pačiais metais buvo atkurtos ir pačios žaidynės.

Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judinant kūną vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai. Taip pat, vandens temperatūra ir spaudimas aktyviai veikia medžiagų apykaitą dėl intensyvesnio šilumos atidavimo.

IMPULS

Džiuginta daug juda kasdien, rytą pradeda mankšta, mėgsta jogą ir dievina šokį. Atrodytų, kam dar jai tas plaukimas. Tačiau 27-erių metų šokių mokytoja išmokti plaukti norėjo jau seniai, tik vis pristigdavo laiko. O šią žiemą, nutrūkus asmeniniams santykiams su partnere, to laiko atsirado ir jį norė...