Tiems, kas nenori eiti į sporto klubą, yra nieko nekainuojanti galimybė – mankštintis namuose, juo labiau, kad artėja vasaros džiaugsmų ir bikinių sezonas, tad padailinti figūrą tikrai bus į naudą. Trenerė Agnė Juknienė patarė, kokius veiksmingus pratimus galima atlikti niekur neinant iš namų, o kad...
pratimai rankoms
2 straipsnių
Trokštate grakščių rankų, bet neturite laiko sporto klubui? Tuomet raskite 15 laisvų minučių namuose atlikti nesudėtingiems pratimams ir džiaukitės tokiomis rankų linijomis, kokiomis didžiuojasi dainininkė Beyonce.