146 straipsnių
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) profesorius, Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovas, gydytojas kardiologas.
Vartojant per daug druskos didėja arterinis kraujospūdis, o tai savo ruožtu gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, taip inkstų ligas, akmenligę, osteoporozę ir net skrandžio vėžį. Pasaulio sveikatos organizacijos rekomenduojama dienos druskos norma – 5 g, deja, daugelis jos suvartoja daugiau ne...
Druska, kaip ir cukrus, vadinama baltąja mirtimi, mat per didelis jos kiekis labai kenkia sveikatai, didina arterinį kraujospūdį, skatina širdies ir inkstų ligas, akmenligę, osteoporozę ir net skrandžio vėžį. Druska maiste dažnai būna paslėpta, todėl didžiąją jos dalį suvartojame su perdirbtais mais...
Mūsų sveikatos būklė nemažai priklauso nuo genetikos ir pasirinkto gyvenimo būdo. Svarbu ir tai, kas atsiduria mūsų lėkštėse.
Per didelis kraujo spaudimas kamuoja daugybę žmonių. Nors yra dažnai nejaučiamas, jis smarkiai didina širdies ligų ir insulto riziką. Kraujo spaudimui didelę įtaką daro gyvensena, o pakoregavus tam tikrus įpročius, jį galima sumažinti ir be vaistų. Surinkome patarimus, kaip sumažinti kraujo spaudimą...
Širdies ir kraujagyslių ligų yra daugybė, tačiau dažniausiai pasitaikanti yra išeminė širdies liga, širdies ritmo sutrikimai. Itin dažnai lietuviai turi rizikos veiksnių, lemiančių susirgimus šiomis ligomis – tai padidėjęs arterinis kraujospūdis ar per didelis cholesterolis.
Pastaruosius 30 metų visame pasaulyje pagrindiniu ir labiausiai paplitusiu rizikos veiksniu išlieka padidintas sistolinis arterinis kraujospūdis (AKS). Savo kraujospūdį privalo žinoti visi. Jam esant normaliam, matuotis kraujo spaudimą reikia bent kartą per metus, o dažniau – jeigu diagnozuoti ir ki...
60 proc. vyrų pirmasis širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) simptomas yra mirtis, o Lietuvoje mirštamumas nuo išeminės širdies ligos yra pats didžiausias Europoje ir jos vidurkį lenkia net 4 kartus.
Cholesterolio padidėjimo žmogus nejaučia todėl neretai nekreipia dėmesio į šį rodiklį. Tačiau medikai įspėja – nereikėtų numoti ranka dėl poveikio smegenims, juo labiau, kad demencijos ir Alzheimerio ligos atvejų Lietuvoje nemažai: asociacijos „Demencija Lietuvoje“ vadovės teigimu, sergančiųjų tiek...
Širdies ir kraujagyslių ligos yra vienos iš dažniausių ir daugiausiai gyvybių nusinešančių Lietuvoje.
Apie padidėjusio mažo tankio lipoproteinų (MTL), kitaip – „blogojo“ cholesterolio žalą kalbama daug. Negydoma ši liga gali baigtis tokiomis gyvybei grėsmingomis ligomis, kaip ūminiu miokardo infarktu ar insultu, jau nekalbant apie kitas širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL).
Neseniai atliktas didžiulis tyrimas parodė netikėtą vakcinų nuo COVID-19 naudą. Pasirodo, jos suteikia apsaugą ne tik nuo pasaulinę pandemiją sukėlusios koronaviruso infekcijos, bet ir turi apsauginį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Tai paaiškėjo Jungtinėje Karalystėje atlikus didžiausią ko...
Dažnai kalbama apie elektroninių cigarečių žalą – jų rūkymas kenkia širdžiai, trikdo plaučių veiklą, kenkia bronchams, trachėjai, gerkloms. O neseniai odontologai įvardijo dar vieną, tegu ir laikiną, bet pavojingą elektroninių cigarečių rūkymo padarinį – vieno iš šešių pojūčių praradimą.
Daug kalbama apie tai, kaip svarbu kuo mažesnis blogojo cholesterolio kiekis, kartais priduriama, kad taip pat reikia nepamiršti ir gerojo cholesterolio koncentracijos. Apie blogąjį cholesterolį informacijos gausu, o kas yra tas gerasis cholesterolis? Kuo jis svarbus ir kokiame maiste jo gausu, paai...
Padidėjęs „blogasis“ cholesterolis – diagnozė, kurią išgirsta dažnas pas gydytoją apsilankęs lietuvis. Kada verta sunerimti dėl cholesterolio? Kas lemia jo padidėjimą? Kokią įtaką cholesterolis turi širdies ir kraujagyslių ligoms ir kaip greičiausiai jį sumažinti? Į visus šiuos klausimus „Žinių radi...
Prasidėjus karštiems orams, sveikų žmonių organizmui tenka didesnis krūvis, ką jau kalbėti apie sergančius įvairiomis lėtinėmis ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Kaip sau padėti per karščius? Kokie sunkiausi karščio smūgio simptomai ir kada jau kreiptis į gydytojus? Kodėl per karščius širdis neiš...
Nedidelis arterinio kraujo spaudimo padidėjimas ar sumažėjimas dienos metu yra normali organizmo reakcija į aplinką – stresą, režimą, emocinę būklę. Visgi kartais toks šokinėjantis kraujospūdis „išlipa“ iš normos ribų, sukelia nemalonius simptomus ir kelią pavojų sveikatai. Dėl ko kraujospūdis kinta...
Despite the increasing global emphasis on healthy lifestyles, young people still fall into various harmful habits compromising their physical and emotional well-being. One of them is electronic cigarettes, commonly referred to as vaping. In recent years, vaping and particularly its side effects have...
Širdies ir kraujagyslių ligos yra labai opi problema. Juk jos nusineša daugiausiai Lietuvos gyventojų gyvybių. Vis tik yra labai paprastas ir nieko nekainuojantis būdas, kaip sumažinti riziką jomis sirgti, ypač vyresnio amžiaus asmenims. Pasirodo, jiems labai svarbu yra gerti pakankamai skysčių, kad...
Nors elektroninių cigarečių gamintojai tvirtina, kad šios yra saugi įprastų cigarečių alternatyva ir jas parduoda kaip priemones, neva padedančias mesti rūkyti arba sumažinti rūkymo mastus, specialistai tokias spekuliacijas vertina itin griežtai. Elektroninės cigaretės, kaip ir bet koks kitas rūkymo...
Į Lietuvą atkeliaujanti vasariška šiluma atneša ne tik džiaugsmą, bet ir galimą pavojų sveikatai.
