79 straipsnių
„Rinkis gyvenimą“ – tai Lietuvos žiniasklaidoje ir viešosiose erdvėse nuo 2016 m. vykdoma tęstinė socialinė informavimo kampanija, skatinanti visuomenę gyventi sveikiau.
„Rinkis gyvenimą“ – tai socialinė viešinimo kampanija, kuri skatina visuomenę rinktis sveikesnį, šviesesnį gyvenimo būdą: atsisakyti žalingų įpročių, sveikiau maitintis, išdrįsti kalbėti ir ieškoti pagalbos susidūrus su jautriomis socialinėmis problemomis – depresija, priklausomybėmis.
Svetainė rinkisgyvenima.lt – oficiali kampanijos erdvė internete. Čia galima rasti vertingų straipsnių sveikatos ir sveikos gyvensenos temomis, interviu su gydytojais, mitybos bei kitų sričių specialistais, vaizdo įrašus, aktualių sveikatos projektų aprašymus, įvairias naudingas nuorodas.
Kampanija „Rinkis gyvenimą“ Lietuvos žiniasklaidoje ir viešosiose erdvėse vykdoma nuo 2016 m. Per šį laiką publikuota keli šimtai šviečiamųjų straipsnių ir interviu, transliuota tūkstančiai socialinės reklamos klipų, parengti TV laidų ciklai. Prie kampanijos kasmet prisijungia nacionalinė ir regioninė spauda, naujienų portalai, TV ir radijas. Kampanijos iniciatorius – Valstybinis visuomenės sveikatos
stiprinimo fondas (VVSSF).
Psichikos sveikata ir emocinė gerovė ne taip seniai dar buvo tabu tema viešumoje. Kenti, skauda, negera? Tvarkykis pats ir geriausia tai daryk tyliai. Visuomenė pagaliau suvokia, kad tyla kainuoja per daug ir vis garsiau kalba apie poreikį dalintis jausmais. Tik ką daryti tada, kai emociškai paveiki...
Ir vėl prasidėjo šaltasis metų sezonas. Nors šaltukas dar „nespaudžia“, įvairiausios sezoninės ligos grįžo su trenksmu. Gripas, koronavirusas, tiesiog įkyri sloga ar perštinti gerklė – daugelio žmonių kasdienybė. Todėl visai natūralu, kad norintys nesirgti ieško įvairiausių apsaugos priemonių. Ir je...
Nors su ŽIV pasaulis gyvena jau daugiau nei pusė šimtmečio, mitų apie šią ligą vis dar gausu. Kai kurie iki šiol galvoja, kad tai tik asocialių, narkotikus vartojančių žmonių liga, kiti įsitikinę, kad tokia diagnozė – mirties nuosprendis. Nei viena, nei kita nėra tiesa. Profesorė, gydytoja infektolo...
„Kiekvienam žmogui dugnas arba galutinė riba yra skirtingose vietose: vienam atsibusti ryte su skaudama galva jau yra dugnas, kitam – būti girtam ir apsišlapinusiam prie šiukšlių konteinerio dar nėra dugnas. Neegzistuoja visiems tinkamas parametras, pagal kurį gali įvertinti, kada jau pabaiga, o kad...
47-erių Vilius skaičiuoja 18-tus metus be alkoholio. Moralinį dugną vyras pasiekė žengdamas į trisdešimtmetį – jį sutiko išsiblaivęs ir nusprendė, kad reikia bristi iš liūto, antraip baigs kaip alkoholikas dėdė – savižudybe. Pastarasis, beje, Viliui, vos septynmečiui berniukui, pripylė fužerą šampan...
„Skaičiau paskaitą didelei suaugusiųjų auditorijai. Visi rankose turėjo telefonus ir nuolat į juos pažiūrėdavo. Paklausiau, kas tokio svarbaus, kad nuolat žiūrite? Ar artimi žmonės ligoninėje, ar nelaimė kokia, ar laukiate kokios labai svarbios žinios? Koks vienas gal ir laukė, bet iš esmės tyla buv...
Šiandien, atėjęs į privačią kliniką, gali pasijusti it dideliame prekybos centre, kur pasiūla milžiniška, o tu nežinai, ką imti verta. Nuo paprastų kraujo tyrimų iki genetinių rodiklių, nuo inkstų iki kepenų, nuo širdies iki alergijų. Visi tik ir raginami tirtis profilaktiškai, bet kai galiausiai at...
Kad tai, ką mes valgome, turi didžiulę įtaką fizinei išvaizdai ir savijautai – aišku jau seniai, tačiau mokslininkai randa vis daugiau įrodymų, jog mitybos įpročiai daro neaprėpiamą poveikį ir mūsų emocinei sveikatai. Be to, tampa vis aiškiau, jog psichikos sveikata neatsiejama nuo mūsų žarnyno būkl...
„Lūžiais komplikuota osteoporozė yra didžiausia grėsmė senstančiai visuomenei, pačiam žmogui ir jo šeimos nariams“, – sako gydytoja endokrinologė dr. Aurelija Krasauskienė. Jos teigimu, problema ta, kad ši liga dažniausiai diagnozuojama tik po lūžių, be to, neretai neatkreipiamas dėmesys į kitų atsi...
Naujausi tyrimai rodo, kad lietuviai vis dažniau svaiginasi rūkydami elektronines cigaretes (veipindami), ypač save žaloja jaunimas. Apie tai, kur link einame ir kokią žalą organizmui darome, kalba mokslų daktarė, Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto mokslo darbuotoja, Nacionalinės tabako ir alkoh...
Higienos instituto duomenimis, psichikos elgesio sutrikimus pernai patyrė beveik 348 tūkst. žmonių, sergančių depresija fiksuota 68,5 tūkst., o nuotaikos, arba afektiniai, sutrikimai palietė daugiau kaip 70,5 tūkst. asmenų. Su Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto psichologu, doc. dr. Jonu Eim...
Tėvų patirtos traumos gali paveikti jų vaikus per emocinį klimatą namuose, elgesio modelius ir tėvų gebėjimą sukurti saugią aplinką. Vaikai gali perimti ne tik emocinius sunkumus, bet ir nerimo, nesaugumo ar net depresijos polinkius, nors patys tiesiogiai traumų nepatyrė. Tačiau tinkama pagalba ir s...
Vaiko gimimas daugeliui šeimų yra vienas gražiausių tėvystės epizodų – ilgai lauktas momentas pagaliau virsta realybe, kuri šeimų gyvenimus nuspalvina kitomis spalvomis. Deja, tos spalvos ne visuomet būna šviesios. Kai kuriems tėvams tenka susidurti su psichologiniais iššūkiais, kurie šį tėvystės pe...
Kada naudojimasis internetu tampa priklausomybe? Kodėl žmogus apskritai įninka į priklausomybes: alkoholį, narkotikus, pornografiją? Kaip šią problemą reikėtų spręsti? Psichoterapeutas prof. Gediminas Navaitis sako, kad atsakymas yra, tik sunku tai padaryti.
Jauni suaugusieji tikriausiai miglotai, bet atsimena laikus, kai buvo įprasta fotografuotis laidotuvėse prie mirusiojo karsto. Sustodavo tada grupelėmis giminės ir įsiamžindavo drauge, o vėliau iš visų pusių užfiksuodavo ir vieną vainikuose skęstantį velionį. Dabar tokia fotosesija jau atrodytų keis...
Susidūrus su emociniais iššūkiais, yra keturi pasirinkimai. Pirmas ir neabejotinai prasčiausias – ignoruoti savo būseną bei nedaryti nieko. To tikrai nepatartų rinktis nė vienas kvalifikuotas specialistas, o štai kalbant apie juos, pasirinkimus turėsite tris – kreiptis į gydytoją psichiatrą, į psich...
Higienos instituto duomenimis, Psichikos elgesio sutrikimus pernai patyrė beveik 348 tūkst. žmonių, depresija sergančiųjų fiksuota 68,5 tūkst. o nuotaikos arba afektiniai sutrikimai palietė daugiau nei 70,5 tūkstančio asmenų.
Lietuvos Higienos instituto duomenimis, 2023 metais šalyje nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusiųjų, virš 19 tūkstančių žmonių. Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligomis bendrai serga daugiau nei 970 tūkstančių žmonių. Kasdien Europos Sąjungoje tokią diagnozę išgirsta 10 tū...
ŽIV – trys raidės, vis dar keliančios siaubą daugumos galvose ir prilyginamos mirties nuosprendžiui. Tai – diagnozė, lydima eilės mitų, baimių ir stigmų, todėl kalbėkime ne nuogirdomis ir stereotipais, bet faktais. Pirmiausia, ŽIV gali užsikrėsti net visuomenės normų požiūriu itin padorų ir sveiką g...
Širdis – gyvybiškai svarbus organas, kurį reikia prižiūrėti kaip mylimiausią savo kūdikį, tik kas iš tiesų yra kokybiška širdies priežiūra? Pasaulio sveikatos organizacija labai aiškiai apibrėžė, kiek minučių fizinio aktyvumo būtina turėti kiekvienam, tačiau, tenka pripažinti, tingėjimas kartais lai...
