4 straipsnių
Žmogus sutvertas aktyviam gyvenimui, tačiau kasdien judame vis mažiau, o mankštintis prisiverčiame ne visi. Laimei, sportuoti, gyventi sveikai tapo madinga. Visgi, kyla klausimas, ar mados vėjai gali būti pakankamas argumentas rinktis vieną ar kitą mankštos rūšį?
Kad rudenį nesirgtume, reikėtų papildyti ne tik vitamino C, bet ir vitamino D atsargas. Tam gali pasitarnauti saulės vonios arba rūpestingo vaistininko patarimas.
Kokybiškas poilsis – vienas svarbiausių dalykų žmogaus gyvenime. Nuo miego priklauso ne tik gera savijauta, bet ir profesinio bei asmeninio gyvenimo kokybė.
Prasidėjus rudeniui daugumos gyvenime prasideda sunkesni darbai, padaugėja su šeima ir vaikais susijusių rūpesčių, užpuola ligos. Su visu tuo neišvengiamai padaugėja ir streso.
