Savigynos pagrindai

Šios savigynos pamokos tema – kaip apsiginti nuo kelių užpuolikų. Tai labai sudėtinga, tačiau išmokus kelias gudrybes, tai gali jums padėti ir išgelbėti lemtingoje situacijoje. Kartu su jumis savigynos paslapčių mokysis šokėjas ir choreografas Paulius Šinkūnas.

Vis dažniau girdime, kad žmonės užpuolami ir sužalojami peiliu. Peilis - tai labai rimtas ginklas, deja, jis yra prieinamas kiekvienam. Kartu su dainininku, prodiuseriu Luku Pačkausku išmoksime apsiginti nuo užpuoliko su peiliu.

Ineta Stasiulytė iš savo karčios patirties žino, ką reiškia moteriai būti užpultai. Gal būtent tai ir pastūmėjo žymią aktorę apsilankyti savigynos pamokoje ir pasimokyti gynybos paslapčių.

Šios savigynos pamokos tikslas - išmokti apsiginti nuo smūgių rankomis ir kojomis. Dainininkas Donatas Baumila taip pat išbandė savigynos pamokas kartu su “Ginties” klubo instruktoriais bei pasakojo savo patyrimus.

Nors Marius Mačiulis dažnai vaidina kriminalinius nusikaltėlius, gintis jam nėra pažįstama sritis. Pasirodo, kad aktorius kažkada turėjo ilgus plaukus ir būtent tokia šukuosena lėmė, kad Marius buvo užpultas. Žymus vyras supranta, kad tokioje situacijoje gali atsidurti kiekvienas, todėl ir apsilankė...

Žurnalistė ir dainininkė Donata Baltrušaitytė pasakos, kad yra gyvenime bandžiusi trenkti užpuolikui, tačiau tas smūgis buvo toks neefektyvus, kad žinoma moteris suprato, jog savigynos pagrindai reikalingi visiems. Šioje pamokoje profesionalai mokys gintis parankinių priemonių pagalba. Kas tai per p...

Šioje savigynos pamokoje profesionalūs instruktoriai mokys gintis nuo užpuoliko, grąsinančio ginklu. Tai tikriausiai viena baisiausių situacijų, kuri gali mums grėsti, nes pasekmės gali būti tragiškos. Pamokos svečias šokėjas Deividas Meškauskas nusprendė savo kailiu išbandyti, ką reiškia, kai į jį ...