sportas

2291 straipsnių

Sportas – pagal tam tikras taisykles organizuojama žmonių veikla, derinant fizinius ir intelektinius gebėjimus, skirta varžymuisi, laisvalaikio praleidimui, įvairių įgūdžių lavinimui, taip pat pasiruošimas šiai veiklai ir to pasiruošimo metu atsirandantys tarpusavio santykiai. Sportu siekiama varžytis, stiprinti sveikatą, gauti moralinį ir materialinį pasitenkinimą, taip pat atlygį, išreikšti save, tobulintis, siekti garbės ir šlovės.

Justina Asakavičiūtė

Širdis – gyvybiškai svarbus organas, kurį reikia prižiūrėti kaip mylimiausią savo kūdikį, tik kas iš tiesų yra kokybiška širdies priežiūra? Pasaulio sveikatos organizacija labai aiškiai apibrėžė, kiek minučių fizinio aktyvumo būtina turėti kiekvienam, tačiau, tenka pripažinti, tingėjimas kartais lai...

Parengė Birštono mineraliniai vandenys

Norint pasiekti užsibrėžtų kūno formavimo rezultatų, mityba atlieka itin svarbų vaidmenį. Deja, kaip teigia sporto treneris „Vytauto“ mineralinio vandens ambasadorius Lukas Smagurauskas, dažnai klaidingai manoma, kad kalorijų kiekis yra pats svarbiausias aspektas. Pasak jo, didžiausias dėmesys turėt...

Kornelija Jasiūnaitė, Akvilė Bružinskaitė

Dažnai, kai kalbama apie fizinį aktyvumą ir ypač jėgos pratimus, didesnis dėmesys krypsta į vyrus, tačiau moterims jėgos pratimai yra taip pat labai svarbūs. Kad moterims jėgos sportas nėra reikalingas, tėra paprasčiausias mitas, mat mokslininkai pastebi, kad reguliarios mankštos gali ne tik pagerin...

Parengė „Delfi sporto centras“

Vilniuje veikiančiame „Delfi sporto centre“ atidaryti modernūs padelio kortai, kurie atitinka aukščiausius šiuolaikinius standartus. Nuo šiol sporto entuziastai turi galimybę mėgautis viena sparčiausiai populiarėjančių sporto šakų pasaulyje keturiuose profesionaliuose panoraminiuose padelio kortuose...

Reda Barkauskaitė

Nataliją Boguševičienę galima vadinti moterų sporto ambasadore. Ji ne tik aktyvi mama – savo meilę judėjimui perduoda ir kitoms. Natalija taip pat organizuoja „Minam 100“ treniruotes, yra organizacijos stipri.lt įkūrėja. Delfi TV laidoje „Šeimų virtuvė“ ji pasakoja apie motinystės iššūkius ir kelią,...