sportas

Pasakymą „Sportas – sveikata“ yra girdėję visi. Tačiau kaip dažnai reikia sportuoti, kad tai išties būtų naudinga sveikatai?

Ne paslaptis, kad artėjant vasarai į sporto sales susirenka vis daugiau žmonių. Iš po žiemos sukaupti kilogramai nedžiugina, o ir oras vis dažniau toks, kad išeiti iš namų nebėra baisu. Tik klausimas – nuo ko pradėti? Kokią sporto treniruotę rinktis? Salėje vienam, o gal grupėje? Kilnoti svorius, o ...

2024 m. Lietuvos kurčiųjų sportui tapo reikšmingų laimėjimų metais - mūsų šalies atletai iškovojo net 10 medalių Europos ir pasaulio čempionatuose. Šie rezultatai ne tik garsina Lietuvos vardą tarptautinėje arenoje, bet ir aiškiai parodo, kad talentui ir ryžtui negalia nėra kliūtis. Tačiau medaliai ...

„Eurostat“ duomenys skelbia prastas naujienas – kas antras tautietis turi antsvorio, o kas trečias – serga nutukimu. Be to, lietuviai užima penktą vietą pagal antsvorį vyresnių nei 16 metų amžiaus žmonių kategorijoje.

Šiauliečiui Sajui 7-eri metai, jis nuolat sportuoja, dalyvauja varžybose, lanko karatė būrelį. To daryti jam netrukdo itin reta liga – spinalinė raumenų atrofija. Dažniausiai vežimėliu judančio berniuko ir jo mamos Oksanos Mejerės ryžtas – puikus pavyzdys, kad kiekvienas vaikas turi turėti galimybę ...

Jauni žmonės dažniau sportuoja tam, kad kūnas būtų gražus ir atletiškas, o vyresniame amžiuje fizinė veikla tampa būtina lėtinių ligų kontrolei. Tačiau ir vienai, ir kitai amžiaus grupei kyla įvairių iššūkių – jėgų pervertinimas, traumos, nusivylimas rezultatais.

Floridoje gyvenantis lietuvis Adomas Račkauskas – čempionas rekordininkas. Sportiniais kovų menais užsiimantis 14-metis sunkiai suskaičiuoja visas savo pergales, nes vien pirmų vietų turi 2628-ias. Visą gyvenimą praleidęs Amerikoje Adomas nepamiršta lietuviškų šaknų, didžiuojasi esąs Lietuvis, o jo ...

Įkvepiančių istorijų toli ieškoti nereikia – jos yra tarp mūsų. Lietuvos sportininkai, turintys klausos negalią, sėkmingai įsitvirtina geriausių pasaulyje gretose, o atletų skinamos pergalės ir laimėti medaliai tampa ne tik asmeniniu jų pasiekimu, bet ir visų mūsų pasididžiavimu.

Kurčiųjų sportininkų pergalės – matomos. Medaliai, rekordai, triumfas. Bet už šios stiprybės slepiasi realybė, apie kurią dažnai nesusimąstome. Lietuvos Kurčiųjų Sporto Komitetas (LKSK) pradeda kampaniją „UŽ STIPRYBĖS STOVI REALYBĖ“, kuri atskleidžia tikruosius iššūkius, su kuriais susiduria klausos...

Lietuvos sporto forume, kurį organizavo žurnalistas Edmundas Jakilaitis, diskutuota, kodėl verslininkai mato prasmę remti verslą.

Fizinis aktyvumas yra naudingas sveikatai – su tuo sutinka visi. Tačiau esant tam tikroms aplinkybėms daliai žmonių sportas gali tapti prioritetu ir imti trukdyti gyventi – mokslininkai prabyla apie priklausomybės nuo sporto fenomeną.

Ugdyti drąsą, ryžtą, pasitikėjimą savimi ir kūrybiškumą, tobulinti kūną ir teikti sportavimo džiaugsmą bei malonumą – toks šio sporto aprašymas gali suvilioti kiekvieną. Kas gi nenorėtų vienu metu lavinti ir fizines, ir dvasines savo savybes? Užkabino tai ir mane – pasitikėjimo savimi nebus per daug...

Jei bent kartą naršydami telefone stabtelėjote prie programėlės, kurioje reklamuojamas „sienos pilatesas“, labai tikėtina, kad tokių reklamų ėmėte matyti vis daugiau, o gal net ir susigundėte vieną kitą programėlę išbandyti. „Sixpackas“, stangrios šlaunys ir tvirtos rankos – tai, ką reklamuoja tokio...

Lietuvoje gyvena apie 6 tūkstančius kurčiųjų ir apie 40 tūkstančių neprigirdinčiųjų asmenų. Tarp jų – profesionalūs sportininkai, kuriems sportas yra ne tik pergalės, bet ir gyvenimo būdas. Tai erdvė, kurioje jie gali įveikti kasdienius iššūkius, būti bendruomenės dalimi ir parodyti, kad ribos dažni...

Po švenčių daugelio vienas iš naujųjų metų pažadų būna pradėti sportuoti. Kad būtų lengviau išsirinkti, nuo kurios sporto šakos pradėti, pasidalinsiu savo patirtimi. Rudenį jau išbandžiau šokius ant stulpo, karštą jogą, kangoo jumps šokius ir daugelį kitų, šį kartą nuėjau į oro jogą. Kas tai yra ir ...

Judėjimas yra neabejotinai vienas svarbiausių žmogaus kūno ir proto sveikatos pagrindų. Fiziniai pratimai ne tik padeda išlaikyti gerą fizinę būklę, bet ir turi teigiamą poveikį emocinei ir psichinei savijautai. Tiesa, kad šiuolaikinėje visuomenėje, kuri dažnai pasižymi pasyvumu irilgalaikiu nejudru...

Ilgą laiką moterys apie save galvojo mažiausiai, nes visuomet buvo daugiau apie ką galvoti ir kuo rūpintis. Laikai keičiasi, šiuolaikinės moterys atsisuko ir į save ir skiria gerokai daugiau laiko savo sveikatai – ne tik prižiūri emocinę ir palaiko fizinę kasdien daugiau sportuodamos, bet ir ligas ...

STT vadovas Linas Pernavas jau ilgus metus savo artimus žmones ir sekėjus socialiniuose tinkluose stebina disciplina ir sveiku gyvenimo būdu. „Delfi“ jis plačiau papasakojo, kaip kiekvieną dieną pavyksta nenukrypti nuo tokio ritmo, be to, įvardijo, kam skiria didžiausią dėmesį bei davė patarimą tiem...

Trečiadienio rytą paviešinta paskirtojo premjero Gintauto Palucko Ministrų kabineto darbų programa. Kur ir kokiame kontekste linksniuojamas sportas, kas planuojama šioje srityje?

Lietuvoje vis dar gausu vaikų ir paauglių, augančių skurdo sąlygomis bei nepasiturinčiose šeimose. Kai kurie iš jų įninka į kenksmingų medžiagų vartojimą bei imasi nusikalstamos veikos ypač ankstyvame amžiuje. Tam kelią užkirsti bando fondo „Padėk gatvės vaikams“komanda. Jo vadovas Gediminas Tvarijo...