sprandas

Ruduo neatsiejamas nuo mažėjančio judrumo ir didėjančio darbų ir mokslų krūvio. Daugiau laiko praleidžiame palinkę prie kompiuterių ar knygų, pamiršdami, kad per ilgas ir netaisyklingas sėdėjimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų bei tapti lėtinių ligų priežastimi.

Rytų medicinos specialistas, čigongo meistras ir buvęs daoistų vienuolis Pedramas Shojai jau ne vienus metus moko skubančius niujorkiečius atrasti daugiau... laiko. Tam ir skirta naujausia The New York Times bestselerio „Miesto vienuolis“ („The Urban Monk“) autoriaus knyga „Menas sustabdyti laiką“ (...