4 straipsnių
Kaip prasideda jūsų rytas? Vieni miegus išvaiko šalto vandens srove, kiti renkasi konstrastinį dušą ar, priešingai, randa laiko pagulėti šiltoje, raminančioje vonioje. Kineziterapeutė Justina Mačiūtė DELFI TV konferencijoje pasakojo, kad vandens procedūros turi ne tik tonizuojantį ar žvalumo suteiki...
Norint patobulinti kūno linijas ir pagerinti odos būklę, tereikia tiesiog pagulėti vonioje. Ar gali būti lengviau?
Niekam ne paslaptis, jog žmogaus kūnas sugeba prisitaikyti prie sezoninio klimato sąlygų. Tačiau keičiantis klimatui, o ypač oro temperatūrai, turime keisti ir savo kūno priežiūros įpročius. Kodėl?
Vandens procedūros ne tik grūdina organizmą, bet ir ramina centrinę nervų sistemą, palankiai veikia širdies ir kraujagyslių darbą, pagerina raumenų ir sąnarių būklę.
