Kaip dažnai girdėjote žodžius „likime draugais“, „gyvenkime kartu dėl vaikų“? O gal juos ištarėte ir patys? Išsiskyrimas niekada nebūna lengvas, gal dėl to jį bandome užglaistyti įvairiais būdais, kad tik nereikėtų tiesiai šviesiai sakyti: atsibodo, skiriamės. „Mokymų ir psichologinio konsultavimo c...
Vitalija Mikutaitienė
9 straipsnių
Gyvenu su intravertu ir negaliu iki jo prisibelsti: psichologė pateikė konkrečių veiksmų, kurie pagelbės (1)
Daugeliui pažįstama situacija, kai žmogaus klausi, kaip jam sekėsi dieną, kas naujo nutiko, o jis į viską atsako vienu žodžiu. Trauki žodį po žodžio, bet galiausiai nusibosta. „Intravertas“, – pripaišai „diagnozę“. Iš tiesų, daugelis mėgsta skirstyti žmones į intravertus ir ekstravertus. Daugeliui a...
Psichologė patarė, kaip gyventi su bipolinį sutrikimą turinčiu žmogumi: tai nebus lengva, bet įmanoma (3)
Vieną dieną tokio žmogaus energija gali piltis per kraštus, kitą – jis gali nepakilti iš lovos ir kankintis nuo depresijos. Bipolinis sutrikimas – liga, kuri pakeičia ne tik paties ligonio, bet ir jo artimųjų gyvenimą. „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centro“ psichologė Vitalija Mikutaitienė iš...
Šiandien dažnai pasigirsta kone anekdotinių situacijų, kai suaugęs vyras ar moteris į darbo pokalbį atsiveda mamą, o vos viršininkui pasakius griežtesnę pastabą puola į ašaras. Daugelis girdėję posakį „mamytės sūnelis“, daugelis matė gatvėje žygiuojančias brandžias moteris, pasipuošusias marškinėlia...
„Furiai“ ir kitos paauglių subkultūros: psichologė paaiškino, ar tai gali kelti pavojų ir kaip elgtis tėvams (3)
Daugelis gerai žino tokias subkultūras kaip gotai, pankai, reperiai... Anksčiau buvo normalu, kad paaugliai buriasi į grupes būtent pagal klausomą muziką. Šiandien muzika jau nebėra vienintelis rodiklis, pagal kurį vaikai buriasi į tam tikras grupeles. Kompiuteriniai žaidimai, jų veikėjai ar savęs t...
Psichologė davė auksinių patarimų moterims: kaip elgtis, kai vyrą ištinka vidurio amžiaus krizė, kad netektų dalintis lova su jauna meiluže (8)
Jei paklaustumėte, kas labiau bijo vyrų vidurio amžiaus krizės – vyrai ar jų moterys? Kaip manote, kokį atsakymą gautumėte? Šis gyvenimo etapas, ko gero, gąsdina abu partnerius. O kaip jį tinkamai išgyventi tiek tam, kas jį patiria, tiek tam, kas yra šalia? Apie šį nelengvą periodą pakalbėjome su mo...
Stresas, nemiga ir milžiniškas spaudimas iš šeimos, kolegų ar tiesiog socialinių tinklų: toks gyvenimo būdas – tiesus bilietas į įvairius psichinius sutrikimus. Vienas jų – panikos atakos, kurios ištinka vis daugiau jaunų, atrodytų, sėkmingų ir viską turinčių žmonių. Kas tai yra, kokios priežastys i...
„Pamatau jį, ir viskas. Ir labai gera, ir neramu. Tampu kaip nesava, širdis, atrodo, iššoks, rankos dreba iš jaudulio, negaliu susiimti. Be viso to, dar darau ir šneku nesąmones, tampu be proto pavydi. Noriu, kad jis visada būtų šalia, pykstu, kai būna su draugais, o ne su manimi. Labai gražus, bet ...
Šito savo vaikų amžiaus su nerimu laukia daugelis tėvų. Jei vaikystėje galima buvo taikyti tokius metodus, kaip kad „negausi saldainio“, „negalėsi žiūrėti filmuko“ ar „skaičiuoju iki trijų“, prasidėjus paauglystei teks ieškoti naujų būdų, kaip susitarti su savo vaiku. Psichologė Vitalija Mikutaitien...