Gydytojai ir vaistininkai pabrėžia, kad neskubėtumėte pirkti maisto papildų, prieš tai neįsitikinę, ar jų tikrai reikia. Geriausiai jų trūkumą gali parodyti kraujo tyrimai.
Vitaminų trūkumas
14 straipsnių
Vienas iš geros savijautos ir tvirtos sveikatos garantų – pakankamas reikiamų vitaminų ir mineralų kiekis, tada organizmas sklandžiai funkcionuoja, mes jaučiamės aktyvūs, energingi ir darbingi. Deja, daugelio žmonių gyvenime subalansuota mityba – veikiau siekiamybė, nei realybė: pagundų kelia įvairū...
Nuovargis, galvos svaigimas, išblyškusi oda, slenkantys plaukai ar galūnių tirpimas – tai tik keletas simptomų, išduodančių apie vitaminų trūkumą organizmui. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad dažnu atveju norima kuo greičiau pasijusti geriau, o tai ga...
Medikai pastebi, kad daugeliui lietuvių nustatomas vitaminų ar mineralinių medžiagų trūkumas, tačiau tik nedidelė dalis jų vartoja maisto papildus. Gyventojų apklausa parodė ir kitą nemalonią tiesą: didžioji dalis arba 42 proc. apklaustųjų nurodė, kad papildus renkasi ne pagal gydytojo rekomendacija...
Įpusėjus balandžiui, vasarą sukauptos vitaminų atsargos baigia išsekti, todėl daugelis žmonių ima justi nuovargį ir susilpnėjusį imunitetą. „Antėja laboratorija“ šeimos gydytoja Rasita Kybartienė pranešime žiniasklaidai sako, kad daugelio vitaminų atsargas galima papildyti su maistu, tačiau yra vita...
Gerėjant orams, atrodytų, turėtų užplūsti energija ir gera savijauta, tačiau priešingai – dažnas šiuo metu skundžiasi bendru organizmo nusilpimu, kuris pasireiškia nuovargiu, sumažėjusiu darbingumu, peršalimo ligomis ir kitais negalavimais. Internetinės vaistinės specialistai perspėja – tokiai savij...
Pagrindiniai požymiai, kad organizmui trūksta naudingų medžiagų: specialistė patarė, kas gali padėti
Šaltasis metų sezonas mūsų kraštų gyventojams yra ne pats lengviausias laikas – ne tik todėl, kad tuomet labiau puola virusai. Žiemą mes vartojame mažiau vaisių ir daržovių, gauname mažiau saulės, tad mūsų organizmas nepakankamai aprūpinamas naudingomis maistinėmis medžiagomis, mineralais ir vitamin...
Pandemija ir artėjanti žiema paskatino žmones atidžiau žvelgti į savo sveikatą ir rūpintis organizmo stiprinimu. Gydytojai tikina, kad vitaminų vartojimas yra sveikintinas įprotis, tačiau tuo nereikėtų piktnaudžiauti – rimtų sveikatos sutrikimų gali sukelti ne tik vitaminų bei mikroelementų trūkumas...
Vitaminų gali būti ne tik per mažai, bet ir per daug. Tiesa, apie pastarąją problemą kalbama rečiau.
Pirmadienį žiniasklaidą apskriejo žinia, kad Londone, savo namuose, mįslingai mirė lietuvė. Anglijos naujienų portalai skelbia, kad moteris mirė vos per kelias valandas po to, kai į veną jai buvo suleistas vitaminų mišinys organizmui stiprinti. Šiuo metu tiriama, ar mirties priežastis tikrai šioji, ...
„Erekcija yra vyro tiek fizinės, tiek psichinės sveikatos atspindys. Jeigu ji gera, vadinasi gerai ir su kraujagyslėmis, ir su psichika, emocijomis, streso valdymu“, – sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės, Kauno klinikų chirurgas urologas med. m. dr. Stasys Auškalnis, kuris dalijasi...
Nors yra daug būdų gauti reikiamų vitaminų, įvairių šalių gyventojams vis dar dažnai trūksta vienokių ar kitokių vitaminų. Tiesa, to nepakanka, kad vartotume daugybę vitaminų, nežinodami jų poveikio. Mokslininkų teigimu, subalansuotai maitindamiesi gauname viską, ko reikia organizmui. O šiame straip...
Dažnai klaidingai teigiama, kad riebalai nėra svarbi mitybos dalis. Populiarėjant baltymų ir kitoms dietoms riebalų suvartojimas sumažinamas iki kritinės ribos.
Įpusėjus pavasariui, vaistininkai sulaukia vis daugiau klientų klausimų apie tai, kaip jaustis geriau. Kiekvienas žmogus teigia jaučiantis tam tikro vitamino stygių, rodo socialiniame tinkle „Facebook“ atlikta apklausa.
