Ar prisimenate vaikystės svajones, kai norėdavote paragauti atsronautų maisto? Manykite, kad ši svajonė jau išsipildė – juk visada galite pasigaminti tirštą kokteilį. Tai paprastas ir originalus būdas numalšinti alkį ir gauti daugybę naudos.
Žaliavalgių patiekalai
20 straipsnių
Jeigu salotos atrodys per rūgščios, galite įpjaustyti kelias džiovintas datules.
Šis žaliavalgiškas majonezas tinka prie daugelio patiekalų.
Chalvos turėtų užtekti 5 asmenims, ją pagaminsite per 10 – 15 min.
Šios braškių salotos su mėtomis idealiai tinka visaverčiams pusryčiams. Po tokių pusryčių būsite energingi, organizmas gaus visų reikiamų medžiagų.
Gardžios salotos ne tik žaliavalgiams. Vietoj kedro riešutų galite naudoti granatų sėklas.
Iš tiek produktų pagaminsite penkias porcijas.
