Pirmoji laida prasidės išskirtiniu interviu su legendiniu krepšinio treneriu Jonu Kazlausku – „Be cukraus“ reporteriams jis atviravo apie sportininkus nuolat lydintį stresą, savo gyvenimą ir darbą Kinijoje, laisvalaikį, pomėgius bei didžiausius autoritetus.
Taip pat laidoje bus prisiminta ir vieša masinė treniruotė Vilniaus Rotušės aikštėje, kurią vedė JC Sport treneris Jean-Claude ir DJ Mamania. Laidą užbaigs Tomo Tracevskio rubrika „Be cukraus +++”, kurioje jis ieškos atsakymo į klausimą, kas iš tiesų yra cukrus.
„Viena iš rimtų vėžio priežasčių yra saldumynų vartojimas,“ – akis atveriančią tiesą laidoje atskleis žinoma dietologė Jelena Tulčina, teigianti, kad cukrus yra tuščias ir jokių žmogui naudingų medžiagų neturintis maistas.
Trys dinamiškos laidos rubrikos įrodys, kad rūpinimasis savimi ne tik nereikalauja kardinaliai pakeisti savo gyvenimo, bet gali būti ir ypač skanus bei įdomus procesas: kūrėjai rengs reportažus ne tik apie sportą, bet ir bandys atrasti būdus nesveiką maistą pagaminti sveikai bei atlikinės kitus naudingus eksperimentus.
Įvairiomis su sportu ir sveikata susijusiomis temomis kiekvienoje laidoje pasisakys žymiausi Lietuvos atletai, treneriai, dietologai bei žymūs žmonės. „Be cukraus“ kūrėjai atskleidžia, kad jų tikslas – parodyti sportą ir sveiką gyvenimo būda visiškai kitaip, nei tai buvo daroma iki šiol.