Idealių kūno linijų Jolanta Leonavičiūtė atskleidė savo maisto racioną

Skandalais pagarsėjusios televizijos projektų žvaigždės ir modelio Jolantos Leonavičiūtės vardas pramogų pasaulyje linksniuojamas labai dažnai. Juk tokią audringą praeitį turi tikrai ne kiekviena Lietuvos žvaigždutė. Greitai išpopuliarėjusios Jolantos gyvenimas tapo įdomus kiekvienam. Tai, ką ji daro, kad išlaiko tobulą figūrą – įdomu visiems. Nuo fizinių pratimų iki to, ką ši gražuolė valgo.

Socialiniame tinklapyje „Instagram“ J. Leonavičiūtė su draugais ir gerbėjais pasidalino savo maisto racionu, kuriam ji yra neabejinga. Nors Jolantos kūno linijos - idealios, bet jos valgiaraštyje yra gausiu maistingumu pasižyminčių produktų – krevetės ir avokadai – tikra vitaminų, baltymų ir energijos dozė, kuri yra ypač tinkama sportuojančiam žmogui.

Nenuostabu, kad gražus kūnas priklauso nuo to, kai suderinta viskas – ir sportas, ir mityba!

#healthy #food #avocado Avokadą galima valgyt labai įvairiai ir be galo skaniai. Sutrintas avokadas, pagardintas druska, pipirais. Užtept ant pilno grūdo duonos riekės ir uždėt kelias krevetes. Skanu ir sveika 😎👍🏼🌟 Užkandžiui

A photo posted by Jolanta Leonaviciute (@jocanta) on Oct 18, 2015 at 1:05pm PDT

#avocado #healthy #snack idealus sveikas užkandis. Pusė avokado. Į išimto kauliuko vietą įdėkit šaukštą varškės sūrio arba grūdėtos varškės 👌🏼

A photo posted by Jolanta Leonaviciute (@jocanta) on Oct 17, 2015 at 5:53am PDT

#healthy #breakfast #smoothie #spinach #avocado #yogurt #milk #pear #banana 👌🏼

A photo posted by Jolanta Leonaviciute (@jocanta) on Oct 9, 2015 at 9:43am PDT

#healthy #food sveiki pietūs atrodo taip ;) vištiena, ryžiai, brokoliai, citrinos keli griežinėliai

A photo posted by Jolanta Leonaviciute (@jocanta) on Oct 8, 2015 at 12:26pm PDT

#healthyfood #dinner 👌🏼 klausiate dažnai ką valgau. Štai ką tik pasigaminta namie vakarienė. Ir greita, ir skanu 🌟

A photo posted by Jolanta Leonaviciute (@jocanta) on Oct 21, 2015 at 8:27am PDT