Būtiniausių maisto produktų krepšelis: kada galima rinktis pigesnį produktą ir kas slypi už etikečių?

Ar pigesnė mityba gali būti pilnavertė? Kada galima rinktis produktą, kainuojantį mažiau, o kada taupyti savo sveikatos sąskaita tiesiog nereikėtų?

Kartu su mitybos mokslininke Lauryna Nelkine keliavome į prekybos centrą apsipirkti bazinių maisto produktų.

Mūsų pirkinių sarašas:

miltai, pienas, makaronai, duona, aliejus, sviestas, sūris, varškė, ryžiai, kiaušiniai, grietinė, dešra, duona ir batonas.