Nerimas ir panikos atakos. Kaip atpažinti, kada jaučiame natūralią baimę, o kada tai jau yra sutrikimas?

Lietuvoje vis dažniau kalbama apie emocinės sveikatos svarbą bei su kokiomis psichologinėmis problemomis susiduria žmonės, ypatingai šių laikų jaunoji karta. Didelis užimtumas, laiko stoka ir noras viską pasiekti kuo greičiau dažnai priveda prie kasdienio nerimo, jo sutrikimų bei panikos atakų. Apie tai plačiau kalbėjome su psichologu, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovu Mykolu Kriščiūnu.