Kaip G. Šapranauskas mokėsi iš katės daryti šunį. Joga pradedantiesiems

Tai videopamoka, kurioje kartu su jogos trenere galėsite atsipalaiduoti ir patirti jogos teikiamą malonumą. Tokią trumpą jogos treniruotę galite atlikti ryte prieš visus darbus ar grižę po sunkios varginančios dienos.

Ši pamokėlė padės jums atsikratyti įtampos, blogos nuotaikos bei fizinio nuovargio. Jos metu jūs ne tik atpalaiduosite ir ištempsite raumenis, bet ir pamiršite visus slegiančius rūpesčius.

Pamokoje taip pat sudalyvaus ir Gytis Šapranauskas, kuris pasidalins savo patirtimi ir kartu su trenere atliks kelis jogos pratimus.