„Mokslo ritmu": mikrobiota – dar vienas žmogaus organas, kuris reguliuoja gyvenimo kokybę

Žmogus negali egzistuoti be mikroorganizmų ir būti sterilus. Apie 2 kg žmogaus svorio sudaro mikrobiota. Pasirodo, kad mūsų gyvenimo kokybę reguliuoja mikroorganizmai, esantys mūsų kūne? Žarnyno gerosios bakterijos ne tik padeda išlikti sveikam, gyvybingam, bet ir reguliuoja mūsų emocinę būklę. Renkantis maistą, svarbu įsiminti, kad reikia pamaitinti ne tik save, bet ir savo bakterijas.