Ilgametis treneris pasakė, kaip padailinti savo kūno linijas iki paplūdimio sezono: moterims svarbiausi trys pratimai

Užsitęsus žieminiams orams daugelis dar neišsinėrėme iš šiltų paltų, tačiau reikia tikėtis, kad netrukus jau galėsime pasimėgauti šiltesniais orais. Nors vaizdas už lango nedžiugina, kalendorius neleis sumeluoti – paplūdimio sezonas artėja. Ar dar įmanoma būtų spėti iki tol pasidailinti kūno linijas? Ilgametis sporto klubų „Impuls“ ir „Lemon Gym“ treneris Janas Tankevičius pasidalijo naudingomis pamokomis.