Parodė kelis paprastus pratimus, padedančius numalšinti didelį skausmą

Apie 15% suaugusiųjų kenčia nuo migrenos. Moterys nuo migrenos kenčia du – tris kartus dažniau nei vyrai. Manoma, kad migrena yra susijusi su hormonų lygiu. Tinkamą migrenos gydymą gali parinkti tik gydytojas. Specialistai sako, kad migreną galima įveikti ne tik vaistais, bet ir alternatyviais gydymo būdais.

DELFI Gyvai įraše - pokalbis su jogos instruktore ir sveikos gyvensenos šalininke Milana Jašinskyte ir „Eurovaistinės“ farmacininke Laura Vanagaite.

L. Vanagaitė paaiškino apie migrenos eigą, priežastis, patarė, kaip elgtis priepuolių atvejais. M. Jašinskytė pasakojo, kad įvairius skausmus galima įveikti tam tikrų judesių ir kvėpavimo pagalba ir pademonstravo keletą paprastų pratimų, kurie turėtų padėti numalšinti net didžiausią galvos skausmą.