Vandens aerobika: stangrūs kūnas be alinančių pratimų

Kad vanduo yra gyvybės, sveikatos ir geros savijautos šaltinis, žino visi. Šiam teiginiui visiškai pritaria ir sporto instruktoriai, pastebėdami, kad vanduo – dar ir puiki terpė stiprinti bei dailinti kūną. Ne veltui visame pasaulyje sparčiai populiarėja vandens aerobikos mankštos, kuriose tobulų linijų galima pasiekti gana greitai ir be sekinančių pratimų.Šiuo metu Lietuvoje lankosi profesionalus vandens aerobikos instruktorius iš Portugalijos – Ricardo Maia. Nuolatinis nacionalinių ir tarptautinių konvencijų dalyvis sporto ir sveikatingumo klubo „Impuls“ lankytojams penktadienio rytą surengė nuotaikingą vandens aerobikos mankštą, o klubo trenerius supažindino su naujausiomis vandens aerobikos tendencijomis ir pasidalino savo patarimais apie pratimų techniką, veiksmingumą bei išskirtinės treniruotės vedimo ypatumus.