Naminis treniruoklis – lazda su gumomis, puikiai tinka šiai užduočiai. Pratimai atliekami gulint, paaiškinama kokie raumenys veikia bei pratinama prie taisyklingo kvėpavimo sporto metu – tai Tado šiandienos treniruotės turinys.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (3)