Pasirodo, kad daugelio moterų taip mėgstamas bėgimas gali pakenkti. Kaip tai gali nutikti?! Kokioms mūsų kūno vietoms jis kelia pavojų?
Specialistų teigimu, ši fitneso rūšis skatina raukšlių atsiradimą! Bėgiodamos mes iš tiesų deginame kalorijas, tačiau drauge darome sau ir meškos paslaugą. Bėgiojimas sutirpina poodinį riebalų sluoksnį, o tai plonina odą.
Raukšlės itin pagilėja moteriai peržengus 40 metų slenkstį. Todėl specialistai tvirtina: bėgimas tik pagreitina senėjimo procesus. Bėgiodamos gal ir jausitės žvaliau, būsite sveikesnės, tačiau atrodysite vyresnės nei esate iš tikrųjų.
O mokslininkams dar pritaria ir plastikos chirurgai. Jų nuomone, 25 procentus jų pacientų sudaro tie, kurie „nukentėjo" nuo bėgiojimo. Fitnesas paankstina senatvę – kaip ir rūkymas ar saulės vonios.
Dėl to atradimo gydytojai pataria bėgiojimą iškeisti į kokią nors kitą fitneso rūšį, kuri būtų mažiau kenksminga grožiui.