Gydytojas radiologas Jonas Tutkus sako, jog darinys krūtyje nebūtinai onkologinės ligos pranašas. Tačiau reaguoti į tai būtina. Mat didžioji dalis visų krūties vėžio atvejų nustatoma, kai į gydytoją pacientai kreipiasi patys aptikę darinius.
Apčiuopti ne visada lengva
Nors pirmoji vėžio profilaktikos priemonė – reguliari kūno apčiuopa, gydytojas J.Tutkus atkreipia dėmesį, kad ne visais atvejais galima tuo pasikliauti. Sunkiau užčiuopiamas darinys gali būti po krūtimi ar už spenelio.
„Jei darinys susidaręs po krūtimi, pirštais jį apčiuopti sudėtinga moterims, turinčioms didesnes krūtis. Tokioje vietoje mažo darinuko niekada anksti nerandama“, - įspėja specialistas.
Be to, J.Tutkus pataria vaisingo amžiaus moterims savityra užsiimti po menstruacijų. Mat tuo laiku krūtys būna minkščiausios, todėl darinukai gali būti lengviau pastebimi. O prieš menstruacijas krūtys yra kietesnės, tampa skausmingos. Menopauzės periodu moterys savityrai kas mėnesį turėtų skirti bet kurią dieną.
Stebėti pokyčius
Apčiuopus darinį būtina kreiptis į specialistus, atlikti krūtų echoskopą, pagal kurią gydytojas nustatys šio kilmę.
„Jaunesnėms moterims pakanka atlikti echoskopą, vyresnėms – mamogramą. Mat krūtys su amžiumi įgauna didesnį riebalinį audinį, dėl kurio pagerėja audinių matomumas. Savo ruožtu mažai krūtinei be riebalinio audinio mamograma gali rodyti tik juodą foną“, - paaiškina specialistas.
Pirmos konsultacijos metu galimi pakitimai įvertinami, pamatuojami. Po kurio laiko stebima, ar pakitimai didėja, keičiasi. Per 3-6 mėnesius gerybiniai dariniai nesikeis, o piktybiniai didės. Onkologai ypač daug dėmesio skiria greitai augantiems dariniams, todėl svarbu stebėti, ar darinys nedidėja.
Kaip atlikti savityrą?
Laikas. Patartina tikrintis kas mėnesį tuo pačiu laiku. Nepamiršti padėtų tikrinimosi kalendorius, kuriame pažymėtos savikontrolės dienas.
Vieta. Atsistokite prieš veidrodį gerai apšviestoje vietoje. Nelygumus apčiuopsite ypač gerai, jei tikrinsitės išsimuilavusi, maudydamasi vonioje ar po dušu.
Būdas. Krūtų apčiuopa prieš veidrodį. Krūtį apčiuopkite ne pirštų galiukais, bet trijų vidurinių pirštų pagalvėlėmis.
Tikrinimosi padėtys. Stovėdama priešais veidrodį, apčiuopkite vieną, paskui kitą krūtį, pakėlusi, paskui – nuleidusi rankas. Tada atsigulkite ant nugaros, po mentimis pasikišusi pagalvėlę ar rankšluostį, ir dar kartą apčiuopkite krūtis.
Judesiai. Švelniai ir kartu stiprokai keletą kartų pirštais slinkite žemyn ir aukštyn, kol apčiuopsite visą krūtį. Galima eiti sukamaisiais judesiais nuo pažasties spenelio link arba „spinduliais“ nuo spenelio pažasties link.
Jei krūtys mažos, apčiuopą atlikite viena ranka, antrąją pakėlusi į viršų. Jei krūtys didelės, nusvirusios, viena ranka čiuopkite, o antrąja prilaikykite už apačios. Apčiuopusi krūtis, abiejuose pažastyse pasitikrinkite limfmazgius, raktikaulių duobutes ir vietas virš krūtų.
Paviršine apčiuopa galite aptikti po oda negiliai esantį mazgelį. Vėliau per tų pačių krūties vietų stipresnę apčiuopą pasieksite net prie šonkaulių esančius audinius, kuriuose taip pat gali būti atsiradęs krūties vėžys.